PURE DANCE – DE VIJF RITMES ROTTERDAM ‘Dans Je Vrij’
Hey danser! Ben je klaar om je iedere maandag over te geven aan beweging en verbinding? PURE DANCE Rotterdam biedt weer een magische plek aan waar je jezelf kunt verliezen in dans én opnieuw kunt vinden en ook nog gratis kunt parkeren. Samen met Saryo maken we de reis van ons Leven!
WAT IS PURE DANCE?
PURE DANCE is gebaseerd op De Vijf Ritmes: Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte. Deze vrije dansvorm nodigt je uit om dieper in jezelf te duiken, rust in je hoofd te vinden, en je hart te laten stromen. Het is een doorgaande dansreis, begeleid in stappen, waarin je jezelf leert ervaren in je volledige potentie. Elke avond is anders – een ontdekkingsreis waarin je wordt meegenomen door de beweging, de muziek en de sfeer van de groep. Of je nu komt om je hoofd leeg te maken, je energie kwijt te raken, of je hart te openen, PURE DANCE biedt een plek waar je jezelf kunt zijn.
WAAROM PURE DANCE? Vrijheid in beweging: Geen vaste pasjes, geen oordeel, alleen jouw dans.
Diepere verbinding: Met jezelf, anderen, en de wereld om je heen.
Flexibiliteit: Geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, lichaamstype of ervaring.
Ontspanning: Het brengt rust in jezelf en verstilt je hoofd.
WAAR EN WANNEER? Dansschool Kizomba Lounge
Ludolf de Jonghstraat 35
Rotterdam, Overschie (googlemaps)
Deze fijne en serene zaal is dé plek voor extatische avonden vol dynamiek en verstilling.
En het beste? PURE DANCE vindt iedere week op maandag plaats, zonder dat je je vooraf hoeft aan te melden.
PRAKTISCHE INFORMATIE Parkeren: Je kunt hier overal gratis parkeren
Openbaar Vervoer (allemaal op loopafstand)
Bus 32 (lijn Overschie ↔ Station Zuid)
Bus 33 (lijn Station Delft ↔ Rotterdam Centraal)
Bus 40 (lijn Station Delft ↔ Rotterdam Centraal)
Tijd: De dans begint om 19.30 uur, inloop vanaf 19.00 uur.
Kosten losse les €17,50 (of €18,00 bij pinbetaling) per avond.
Kosten 10-strippenkaart €155,00 (€160,00 bij pinbetaling). Ook geldig in Den Haag en Delft.
PURE DANCE ROTTERDAM is verbonden met PURE DANCE Den Haag en ECSTATIC DANCE Delft. Samen vormen deze dansavonden een inspirerende serie momenten vol dynamiek, verbinding en plezier.
KOM DANSEN!
Of je nu jong of oud, soepel of wat stijver bent, je bent van harte welkom. Laat je meevoeren op de muziek, voel de vrijheid in beweging en ervaar hoe PURE DANCE je dichter bij jezelf brengt.
Het is een moment waarop de natuur diep ademhaalt en magie voelbaar wordt in elke bloem, elk blad, elk briesje. Een nacht waarin vuurrode bloemen openbarsten van levenslust, waar vuurvliegjes ons de weg wijzen met licht en hoop, en Moeder Aarde haar geheime schatten zachtjes openvouwt.
Het is een tijd waarin elfen en feeën dansen in het maanlicht – vrij, speels, vol betovering – precies zoals in het magische toneelstuk van Shakespeare.
En weet je nog… Puck, die ondeugende, wijze elfenjongen? Hij druppelt zacht een liefdeselixer in dromende ogen –
niet om te verwarren, maar om te wekken.
Want die druppel… dat is niets minder dan het Levenswater – dat je ogen opent voor de schoonheid van het leven,
en je herinnert aan de stralende verbondenheid tussen ons allen.
—
Midsummer Night’s Dream – Een avond van licht, hart en beweging
Op deze magische zomeravond op het STRAND, wanneer de zon haar hoogste punt heeft bereikt en de natuur op haar mooist is, nodigen we je uit voor een avond vol verbinding, zachtheid en levensvreugde.
Een ceremonie die je hart raakt, die je uitnodigt om te dansen, te voelen en simpelweg te *ZIJN*.
We openen samen met Sacred Cacao
In een warme, gedragen ceremonie drinken we Sacred Cacao – een eeuwenoud plantmedicijn dat je zachtjes terugbrengt naar je lichaam en je hart opent. Met elke slok herinner je je wie je bent. Krachtig. Open. Liefdevol aanwezig.
Daarna Dans Theater
Stap in een wereld van levende mythes en speelse magie. Met een korte voorstelling zullen Nadeche, Annelies, Marjolein en Eva licht brengen en een ode dansen aan de Zon.
En dan de Ecstatic Dance Journey met Saryo & Eva
We openen we de dansvloer en met onze Silent Disco headsets op nemen Saryo en Eva je mee op een muzikale reis, live gecreëerd en intuïtief opgebouwd. Zachte lagen, tribale ritmes, medicine muziek – elk geluid nodigt je uit om dieper te zakken, te voelen, los te laten, te bewegen zoals jouw lichaam verlangt.
Ecstatic Dance is een vrije, meditatieve dansvorm. Zonder woorden. Zonder oordeel. Zonder moeten. Alleen jij, je lichaam, je adem, de muziek. Het strand is een platform wat voorbij gaat aan de dans, het is een beleving.
Praktisch:
Datum: Vrijdag 27 juni
Locatie: Vóór strandtent BLOW (https://maps.app.goo.gl/yRwAGkYCzCPLJXfx5) op het strand, Kijkduin.
Je vindt ons bij een wapperende rode vlag en zo’n strandtentje of waar veel mensen bij elkaar staan.
Tijd: 19:30 – 22:00
KOOP HIER JE TICKET: https://hipsy.nl/event/130199-midsummer-nights-dream-ecstatic-dance-on-the-beach
Neem mee:
– Een flesje water
– Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen
– Eventueel een dekentje of sjaal
– Misschien wat zonnecrème
– Een open hart & nieuwsgierige geest
Dans je vrij, zing je open, wees wie je werkelijk bent.
Je bent zó welkom in onze Midsummer Night’s Dream 🌕 op het strand.
🌞 Welcome to the Longest Day of the Year! Let us come together to Celebrate the Sun with Dance. Let’s Dance and Celebrate the SOLSTICE in NATURE!
This night is more than a gathering — it is a ritual of aliveness. We will purify, move, and CREATE our life through Dance. We will celebrate the Sun, Life, and the AllMIGHTY MOVEMENT.
< Eva will DJ LIVE
< You will get a short FIRE PERFORMANCE to evoke and feel the energy of coming summer and it’s element Fire.
For our ancestors, the Summer Solstice was one of the most sacred moments of the year. It marks the peak of solar energy, the height of the Sun’s power in the sky. Nature is at it’s most alive — everything is blooming, thriving in pure Yang energy.
🔥 Let’s dance with the Fire Element,☀️ Transform light into movement,🌿 Open to healing, love, and vision.
This is a transcendental night – when the borders between the worlds dissolve.
Imagine at our Mother Earth hill -Fairies and elves dancing, fireflowers blossoming in the woods… magic treasures awakening within us.
Let’s play with it. Let’s dance with it. Let’s shine.
💛 You are warmly invited to the SOLSTICE NATURE DANCE. Let’s move together. Let’s honor the light. Shall we?
PRACTICAL INFORMATION
📅Friday, June 20
🕖 Schedule:
19:50 – Meeting at the parking lot – Tanthofdreeft 10 Delft
20:15 – Welcome Circle at the hill
< Dance with the Fire Element l Fire Performance l Dance Journey with Live DJ (Silent Disco – if it rains, we’ll switch to speakers)
21:42 – Sunset – Ceremony of the Sun22:30 (around) – Closing Circle, Tea & Snacks
The June solstice (summer solstice) in Delft is at 21:42 on Friday, 20 June 2025. In terms of daylight, this day is 6 hours, 36 minutes longer than the December solstice.
Performers: Carla van der Aa, Marjolein Hageman, Nadeche Studer, Diana de Rooij, Eva Berger
QIGONG & INNER ENERGY STYLES WEEKEND with Edy Urbanovič
workshop · dynamisch · energiek
English version below
KENMERKEN
Een weekend om innerlijke rust, qi-stroom en vitaliteit te ervaren. Tijdens deze workshop werk je met Qigong, Bagua en energy-gebaseerde lichaamswerk. Onder begeleiding van Edy Urbanovič (Slowakije) en Eva Bergerová leer je technieken om je gezondheid te verbeteren, energetische blokkades los te maken en levensenergie (Qi) vrij te laten stromen.
Edy en Eva maken beiden deel uit van de Soaring Eagle Wushu Kung Fu-school en werken al jarenlang samen. Hun gedeelde achtergrond in zowel interne als externe stijlen, gecombineerd met een langdurige vriendschap, zorgt voor een unieke leeromgeving.
INHOUD
Dit weekend staat in het teken van het cultiveren van je Qi – de vitale levensenergie – via zachte, meditatieve bewegingen. Met elementen uit Qigong, Taiji en Bagua werk je aan lichaamsbewustzijn, balans en innerlijke rust. De oefeningen worden afgestemd op jouw persoonlijke niveau en ervaring. De focus voor dit weekend ligt op:
Qigong met focus op ademhaling: Leer Boeddhistische en Taoïstische ademhalingstechnieken die je Qi-stroom bevorderen en je algehele gezondheid verbeteren.
Oefeningen om de Qi-stroom te openen: We oefenen technieken uit Taiji en Bagua om blokkades in het lichaam op te heffen en de energiedoorstroming te bevorderen.
Ademen naar de Vijf Poorten: Deze oefening ontwikkelt de onderste dantian en kleine energiecirkeltechnieken om je interne energie te versterken
Verbinding tussen externe beweging en interne principes: Leer hoe je je uiterlijke bewegingen kunt afstemmen op de interne principes van energiewerk voor een diepere werking.
Qigong-vormen (Acht Brokaten): Deze reeks oefeningen activeert meridianen en ondersteunt de interne organen.
Bagua Cirkelwandeling: Oefen het lopen in cirkelvormige patronen om de Qi-stroom te cultiveren en balans te verbeteren.
Bagua – Enkelvoudige Palm Trigrammen: Verken de oude Bagua-trigrammen en hun relatie met energie.
We begeleiden je door ademhalingstechnieken, vloeiende bewegingen en eenvoudige energie-oefeningen die spanning helpen loslaten en meer balans brengen in je dagelijks leven. Je hebt geen eerdere ervaring nodig – alle oefeningen zijn makkelijk te volgen en aanpasbaar aan jouw niveau.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, dit weekend biedt een rustige en ondersteunende ruimte om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, geest en energie.
OVER EVA BERGEROVÁ
Eva verhuisde vanuit Tsjechië naar Nederland om bij haar grote liefde te zijn. Al meer dan 25 jaar beoefent ze de Chinese krijgskunst Wushu bekent als Kung Fu, waarbij ze zich zowel op de interne als externe stijlen richt. Haar opleiding volgde ze bij grootmeester Yuri Belov, die een van de grootste traditionele vechtsportscholen in Europa heeft opgericht. Momenteel traint Eva (op afstand) onder begeleiding van de Amerikaanse leraar Bruce Frantzis. De afgelopen acht jaar heeft ze zich volledig toegewijd aan het lesgeven, zowel in Tsjechië als in Nederland. In Rotterdam heeft Eva inmiddels haar eigen kleine club, de ‘Soaring Eagle Club’, opgericht.
Over Eduard Urbanovič – Hoofdinstructeur en voorzitter van Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič is al sinds 1993 een vooraanstaande figuur in de Slowaakse martial arts, zelfs vóór de officiële oprichting van Wu Shu Club Trnava in 1997. Hij trainde onder vooraanstaande meesters, waaronder de Russische leraar Y. Belov (oprichter van de “Soaring Eagle” School), de Chinese meester Zhai Hua en haar broer Zhai Feng, en legde een solide basis in zowel de externe als interne stijlen van Chinees Kung Fu.
Met meer dan 30 jaar ervaring is hij gespecialiseerd in traditionele Tai Ji Quan (Yang- en Chen-stijlen), Wu Dang-stijlen en Qi Gong. Sinds 2009 geeft hij officieel les in Trnava, waarbij hij de nadruk legt op een evenwichtige benadering die oosterse tradities combineert met westerse inzichten.
Zijn lessen richten zich niet alleen op vechtkunst, maar ook op holistische gezondheid, innerlijke harmonie en energiecultivatie (Qi). Door middel van Tai Ji en Qi Gong bevordert hij fysieke vitaliteit, emotionele balans en stressbestendigheid, toepasbaar op mensen van alle leeftijden – van kinderen tot senioren.
Onder zijn leiding is Wu Shu Club Trnava uitgegroeid tot een gerespecteerde instelling in Slowakije, waar studenten successen behalen op nationale en internationale wedstrijden.
FEATURES
A weekend of deepening inner peace, qi flow, and vitality. In this workshop weekend, you’ll be working with Qigong, Bagua, and energy-based bodywork. Guided by Edy Urbanovič (Slovakia) and Eva Bergerová, you’ll learn techniques to enhance your health, release energetic blockages, and allow life energy (Qi) to move freely.
Edy and Eva are both part of the Soaring Eagle Wushu Kung Fu school and have been working together for many years. They have a shared background in internal and external styles and long-standing friendship that creates a unique and supportive learning environment.
CONTENT
This weekend focuses on cultivating your Qi – the vital life force – through gentle, meditative movement. Drawing from Qigong, Taiji, and Bagua, you’ll build body awareness, balance, and inner calm. The practices are tailored to your personal level and experience. The focus for this weekend is on:
Qigong Focus on Breath: Learn the Buddhist and Taoist breathing techniques that enhance your Qi flow and improve overall health.
Exercises to Open the Flow of Qi: We will practice techniques from Taiji and Bagua to release blockages in the body and promote energy circulation.
Breathing into the Five Gates: This practice involves developing the lower dantian and small circle techniques to strengthen your internal energy.
Connection of External Movement with Internal Principles: Learn how to align your external movements with the internal principles of energy work for deeper impact.
Qigong Forms (Eight Pieces of Brocade): This set of exercises activates meridians and supports the internal organs.
Bagua Circle Walking: Practice walking in a circular pattern to cultivate Qi flow and improve balance.
Bagua – Single Palm Trigrams: Explore the ancient practice of Bagua’s trigrams and their connection to energy.
We’ll guide you through breathing techniques, flowing movements, and simple energy exercises that help release tension and bring more balance into your daily life. You don’t need any prior experience – all exercises are easy to follow and adaptable to your level.
Whether you’re new or experienced, this weekend offers a calm and supportive space to reconnect with your body, mind, and energy.
ABOUT EVA BERGEROVÁ
Eva moved from the Czech republic to Holland for her love. For over 25 years she practices Chinese Martial Arts. She is trained in Wushu better known as Kung Fu, both external and internal styles. Eva had her training by grandmaster Yuri Belov who set up one of the biggest Martial Art schools in Europe. Now her training continues (at a distance) with the American teacher Bruce Frantis. For the past 8 years she has been teaching both in the Netherlands and the Czech Republic and she provides the Soaring Eagle club in Rotterdam.
The lessons will be given in English but the teacher can also speak Dutch.
About Eduard Urbanovič – Chief Instructor and Chairman of Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič has been a leading figure in Slovak martial arts since 1993, even before the official founding of Wu Shu Club Trnava in 1997. Trained under notable masters including Russian teacher Y. Belov (founder of the “Soaring Eagle” School), Chinese master Zhai Hua, and her brother Zhai Feng, he built a solid foundation in both external and internal styles of Chinese Kung Fu.
With over 30 years of experience, he specializes in traditional Tai Ji Quan (Yang and Chen styles), Wu Dang styles, and Qi Gong. Since 2009, he has been officially teaching in Trnava, emphasizing a balanced approach that combines Eastern tradition with Western understanding.
His teachings focus not only on martial skills but also on holistic health, inner harmony, and energy cultivation (Qi). Through Tai Ji and Qi Gong, he promotes physical vitality, emotional balance, and stress resilience, applicable to people of all ages—from children to seniors.
Under his leadership, Wu Shu Club Trnava has grown into a respected institution in Slovakia, with students achieving success in national and international competitions.
QIGONG & INNER ENERGY STYLES WEEKEND with Edy Urbanovič
workshop · dynamisch · energiek
English version below
KENMERKEN
Een weekend om innerlijke rust, qi-stroom en vitaliteit te ervaren. Tijdens deze workshop werk je met Qigong, Bagua en energy-gebaseerde lichaamswerk. Onder begeleiding van Edy Urbanovič (Slowakije) en Eva Bergerová leer je technieken om je gezondheid te verbeteren, energetische blokkades los te maken en levensenergie (Qi) vrij te laten stromen.
Edy en Eva maken beiden deel uit van de Soaring Eagle Wushu Kung Fu-school en werken al jarenlang samen. Hun gedeelde achtergrond in zowel interne als externe stijlen, gecombineerd met een langdurige vriendschap, zorgt voor een unieke leeromgeving.
INHOUD
Dit weekend staat in het teken van het cultiveren van je Qi – de vitale levensenergie – via zachte, meditatieve bewegingen. Met elementen uit Qigong, Taiji en Bagua werk je aan lichaamsbewustzijn, balans en innerlijke rust. De oefeningen worden afgestemd op jouw persoonlijke niveau en ervaring. De focus voor dit weekend ligt op:
Qigong met focus op ademhaling: Leer Boeddhistische en Taoïstische ademhalingstechnieken die je Qi-stroom bevorderen en je algehele gezondheid verbeteren.
Oefeningen om de Qi-stroom te openen: We oefenen technieken uit Taiji en Bagua om blokkades in het lichaam op te heffen en de energiedoorstroming te bevorderen.
Ademen naar de Vijf Poorten: Deze oefening ontwikkelt de onderste dantian en kleine energiecirkeltechnieken om je interne energie te versterken
Verbinding tussen externe beweging en interne principes: Leer hoe je je uiterlijke bewegingen kunt afstemmen op de interne principes van energiewerk voor een diepere werking.
Qigong-vormen (Acht Brokaten): Deze reeks oefeningen activeert meridianen en ondersteunt de interne organen.
Bagua Cirkelwandeling: Oefen het lopen in cirkelvormige patronen om de Qi-stroom te cultiveren en balans te verbeteren.
Bagua – Enkelvoudige Palm Trigrammen: Verken de oude Bagua-trigrammen en hun relatie met energie.
We begeleiden je door ademhalingstechnieken, vloeiende bewegingen en eenvoudige energie-oefeningen die spanning helpen loslaten en meer balans brengen in je dagelijks leven. Je hebt geen eerdere ervaring nodig – alle oefeningen zijn makkelijk te volgen en aanpasbaar aan jouw niveau.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, dit weekend biedt een rustige en ondersteunende ruimte om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, geest en energie.
OVER EVA BERGEROVÁ
Eva verhuisde vanuit Tsjechië naar Nederland om bij haar grote liefde te zijn. Al meer dan 25 jaar beoefent ze de Chinese krijgskunst Wushu bekent als Kung Fu, waarbij ze zich zowel op de interne als externe stijlen richt. Haar opleiding volgde ze bij grootmeester Yuri Belov, die een van de grootste traditionele vechtsportscholen in Europa heeft opgericht. Momenteel traint Eva (op afstand) onder begeleiding van de Amerikaanse leraar Bruce Frantzis. De afgelopen acht jaar heeft ze zich volledig toegewijd aan het lesgeven, zowel in Tsjechië als in Nederland. In Rotterdam heeft Eva inmiddels haar eigen kleine club, de ‘Soaring Eagle Club’, opgericht.
Over Eduard Urbanovič – Hoofdinstructeur en voorzitter van Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič is al sinds 1993 een vooraanstaande figuur in de Slowaakse martial arts, zelfs vóór de officiële oprichting van Wu Shu Club Trnava in 1997. Hij trainde onder vooraanstaande meesters, waaronder de Russische leraar Y. Belov (oprichter van de “Soaring Eagle” School), de Chinese meester Zhai Hua en haar broer Zhai Feng, en legde een solide basis in zowel de externe als interne stijlen van Chinees Kung Fu.
Met meer dan 30 jaar ervaring is hij gespecialiseerd in traditionele Tai Ji Quan (Yang- en Chen-stijlen), Wu Dang-stijlen en Qi Gong. Sinds 2009 geeft hij officieel les in Trnava, waarbij hij de nadruk legt op een evenwichtige benadering die oosterse tradities combineert met westerse inzichten.
Zijn lessen richten zich niet alleen op vechtkunst, maar ook op holistische gezondheid, innerlijke harmonie en energiecultivatie (Qi). Door middel van Tai Ji en Qi Gong bevordert hij fysieke vitaliteit, emotionele balans en stressbestendigheid, toepasbaar op mensen van alle leeftijden – van kinderen tot senioren.
Onder zijn leiding is Wu Shu Club Trnava uitgegroeid tot een gerespecteerde instelling in Slowakije, waar studenten successen behalen op nationale en internationale wedstrijden.
FEATURES
A weekend of deepening inner peace, qi flow, and vitality. In this workshop weekend, you’ll be working with Qigong, Bagua, and energy-based bodywork. Guided by Edy Urbanovič (Slovakia) and Eva Bergerová, you’ll learn techniques to enhance your health, release energetic blockages, and allow life energy (Qi) to move freely.
Edy and Eva are both part of the Soaring Eagle Wushu Kung Fu school and have been working together for many years. They have a shared background in internal and external styles and long-standing friendship that creates a unique and supportive learning environment.
CONTENT
This weekend focuses on cultivating your Qi – the vital life force – through gentle, meditative movement. Drawing from Qigong, Taiji, and Bagua, you’ll build body awareness, balance, and inner calm. The practices are tailored to your personal level and experience. The focus for this weekend is on:
Qigong Focus on Breath: Learn the Buddhist and Taoist breathing techniques that enhance your Qi flow and improve overall health.
Exercises to Open the Flow of Qi: We will practice techniques from Taiji and Bagua to release blockages in the body and promote energy circulation.
Breathing into the Five Gates: This practice involves developing the lower dantian and small circle techniques to strengthen your internal energy.
Connection of External Movement with Internal Principles: Learn how to align your external movements with the internal principles of energy work for deeper impact.
Qigong Forms (Eight Pieces of Brocade): This set of exercises activates meridians and supports the internal organs.
Bagua Circle Walking: Practice walking in a circular pattern to cultivate Qi flow and improve balance.
Bagua – Single Palm Trigrams: Explore the ancient practice of Bagua’s trigrams and their connection to energy.
We’ll guide you through breathing techniques, flowing movements, and simple energy exercises that help release tension and bring more balance into your daily life. You don’t need any prior experience – all exercises are easy to follow and adaptable to your level.
Whether you’re new or experienced, this weekend offers a calm and supportive space to reconnect with your body, mind, and energy.
ABOUT EVA BERGEROVÁ
Eva moved from the Czech republic to Holland for her love. For over 25 years she practices Chinese Martial Arts. She is trained in Wushu better known as Kung Fu, both external and internal styles. Eva had her training by grandmaster Yuri Belov who set up one of the biggest Martial Art schools in Europe. Now her training continues (at a distance) with the American teacher Bruce Frantis. For the past 8 years she has been teaching both in the Netherlands and the Czech Republic and she provides the Soaring Eagle club in Rotterdam.
The lessons will be given in English but the teacher can also speak Dutch.
About Eduard Urbanovič – Chief Instructor and Chairman of Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič has been a leading figure in Slovak martial arts since 1993, even before the official founding of Wu Shu Club Trnava in 1997. Trained under notable masters including Russian teacher Y. Belov (founder of the “Soaring Eagle” School), Chinese master Zhai Hua, and her brother Zhai Feng, he built a solid foundation in both external and internal styles of Chinese Kung Fu.
With over 30 years of experience, he specializes in traditional Tai Ji Quan (Yang and Chen styles), Wu Dang styles, and Qi Gong. Since 2009, he has been officially teaching in Trnava, emphasizing a balanced approach that combines Eastern tradition with Western understanding.
His teachings focus not only on martial skills but also on holistic health, inner harmony, and energy cultivation (Qi). Through Tai Ji and Qi Gong, he promotes physical vitality, emotional balance, and stress resilience, applicable to people of all ages—from children to seniors.
Under his leadership, Wu Shu Club Trnava has grown into a respected institution in Slovakia, with students achieving success in national and international competitions.
Chinese Martial Arts – Wushu / Kung fu, are ancient techniques formed for the unique development of the human body, mind, and soul. From external combat styles of all kind of animal origine (eagle, tiger) and variety of weapons, through the control of the mind, healing exercises, and Qigong (Energy work), to internal styles as Tai Chi and Bagua. Wushu has to lead towards spirituality, which goes beyond the visible self and exploring ´Tao´. Our school, ´The Soaring Eagle School´ is of Taoist origin, so we include all these practices. During our week we explore the consciousness in the body, open the gates of the Qi energy (Life energy), find some of our mind patterns, and lose them up.
PRACTICALLY WE WILL FOCUS ON
Qigong form Gods playing in the clouds
Taichi short form suitable for beginners
Tachi short form with fan
Bagua walking (beginners) short form (medium advanced)
Martial arts basic fighting postures, punches and kicks
We will often divide ourselves into two groups: beginners and experienced individuals.
WHAT YOU GET FROM IT AND WHY WE DO IT
Get connected to your own body mind and soul
Feeling the Qi – Energy
Relax + Release
Finding and working with the blockages in energy flow in the body
Postural exercises – alignment of the body
Spinal exercises – release the pain in the spine and back body
Relax the nerves / Stress release
Rise of the immunity system
Strengthening your muscles, tendons, and ligaments
Grounding on the Earth, raise self-confidence
WHAT WE PRACTICE
Learning to sensate Qi energy, sink, relax and guide into the places in the body we need. That we will learn with the Qigong version of the form called Gods playing in the Clouds.
BaguaCircle Walking: Practice walking in a circular pattern to cultivate Qi flow and improve balance.
Bagua – Single Palm Trigrams: Explore the ancient practice of Bagua’s trigrams and their connection to energy.
Taichi short form & form with fan: Tai chi is Qigong in movement. Learning occurs from the outside towards the inside. That is why Tai Chi first focuses more on mastering movement. After, there is concentrating more on the breath, relaxation, mastering the mind, and guiding or controlling QI.
How can we improve our practice and elevate it to a higher level? We use different tools, such as weapons, which provide additional support for inner relaxation. We consciously expand our awareness beyond the body, reaching out to the edge of the weapon. This approach also enhances motor skills and concentration related to movement.
We have chosen the fan for you; it is a mysterious, graceful, and beautiful weapon. We will offer a short form Tai chi with fan. Like any of the Tai chi forms, using fans requires focus, balance, poise, and awareness.
Combat aspect of Martial Arts, like basic punches, kicks, and stances, which are important for performing a proper way of Qigong as well.
Dissolving meditation will be a special bonus to the whole program; deepening the breath, so more oxygen enters the body; locating the blockages in our psychosomatic system, relaxing, releasing and dissolving them.
This summer week will take place from July 25 till august 1 in Preau and will be taught by Eva Bergerova and Edy Urbanovič, Czech and Slovak teachers of Wushu – Kung Fu. Eva and Edy share the same foundation in the Soaring Eagle school, while also developing their own skills and focuses.
Eva will guide you into the depths of mental and emotional release, exploring Shen-awareness and philosophies connected to Taoism. Edy will teach you the incredible connection between body movement and the increasing flow of Qi. He will introduce you to movements you might not believe exist, and you’ll be amazed at your ability to practice them and flow with the stream of energy.
Eva speaks English fluently and can understand Dutch quite well. Edy will have a translator available for English.
Preau is a place to come to yourself, to enjoy yourself, to get connected and to blossom again. The accommodation, the food, the nature, the people of Preau and the space to enjoy make the week complete. Anyone can participate this week. More information about this week can be obtained from Eva eberger@kpnmail.nl or +31 06 23883406 or +42 0774133404
EVA BERGEROVÁ Eva was born in the Czech Republic. She is theatre director, dancer and martial artist. She worked in theatres not only in Czech, co-founded two theatres, was a director in 3 theatres and created many performances on stage. Eva is also giving workshops in her ritual theatre method “STEP OUT OF THE STORY”. This method is based on Conscious dance, Chinese martial arts and theatre improvisation.
A couple of years ago Eva left Prague for her family journey in Holland. She practices Chinese martial arts (Wushu / Kung fu), both outer and inner styles, for more than 25 years. Her teacher Yuri Belov is running one of the biggest traditional martial arts schools in Russia. Recently she trains on distance also with American teacher Bruce Frantzis. Eva runs ´Soaring Eagle club´ in Rotterdam.
EDUARD URBANOVIČ – Head Instructor and President of Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič has been a leading figure in Slovak martial arts since 1993, even before the official establishment of Wu Shu Club Trnava in 1997. Trained by renowned masters including Russian teacher Y. Belov (founder of the “Soaring Eagle” school), Chinese master Zhai Hua and her brother Zhai Feng, he has built a solid foundation in both external and internal styles of Chinese Kung Fu.
With over 30 years of experience, he specializes in traditional Tai Ji Quan (Yang and Chen styles), Wu Dang styles, and Qi Gong. He has officially taught in Trnava since 2009, employing a balanced approach that combines Eastern tradition with Western insights.
His teachings focus not only on martial arts skills but also on holistic health, inner harmony, and the cultivation of energy (Qi). Through Tai Ji and Qi Gong, he promotes physical vitality, emotional balance, and stress resistance, suitable for people of all ages, from children to seniors.
Under his leadership, Wu Shu Club Trnava has grown into a respected institution in Slovakia, with students achieving success in both national and international competitions.
Eva Bergerova: +31 6 23883406 | eberger@kpnmail.nl Date & Time: July 25 (5pm) to August 1 (10am) Workshop price: €375.00. After booking at Preau, you will receive a payment link for the workshop. This does not include accommodation costs. Click here for the prices
For more information about the week or our other events, go to https://saryo-eva.nl
Ontdek de Kracht van Qigong & Chinese Martial Arts met Eva Bergerova
Welkom! Wat fijn dat je interesse hebt in mijn zomerweek. Neem de tijd om alles rustig door te lezen. Besluit je mee te doen? Boek dan op tijd, zodat je nog een ruime keus hebt in accommodaties.
Wat Kun Je Verwachten?
Chinese Martial Arts – Wushu en Kungfu – zijn eeuwenoude technieken die lichaam, geest en ziel ontwikkelen. Van zelfverdediging en mentale beheersing tot helende oefeningen en medische Qigong. Zelfs het spirituele aspect krijgt aandacht, waarbij we ons verdiepen in de ‘Tao’ – het pad dat verder reikt dan het zichtbare en tastbare.
Tijdens deze week verkennen we bewustzijn in het lichaam, openen we de poorten van de Qi (levensenergie) en onderzoeken we mentale patronen die ons belemmeren. Het doel is om los te laten, ruimte te maken en opnieuw verbinding te vinden met onszelf.
Waarom Meedoen? Deze zomerweek biedt je de kans om:
Verbinding te maken met je lichaam, geest en ziel
Qi-energie te voelen en te activeren
Blokkades in je energiestroom te vinden en los te laten
Diepe ontspanning te ervaren
Je houding en wervelkolom te verbeteren, met vermindering van rugpijn
Zenuwstelsel te kalmeren voor meer rust in je dagelijks leven
Je immuunsysteem te versterken
Spieren, pezen en banden te versterken
Aarding en zelfvertrouwen te vergroten
Wat Oefenen We?
Qigong: De 8 Stukken Brokaat (Baduan Jin)Een van de meest klassieke Qigong-oefeningen. Gemakkelijk te leren en effectief voor het openen van energiestromen en het versterken van je inwendige organen.
Dynamische Qigong: God’s Playing in the Clouds & 5 Animal QigongWe verkennen dynamische, vloeiende bewegingen die diep strekken, het lichaam openen en de energiestroom stimuleren.
Martial Arts TechniekenBasisstoten, trappen en houdingen, essentieel om Qigong met kracht en precisie uit te voeren.
Taoïstische AdemhalingsoefeningenDiep ademwerk dat meer zuurstof naar je organen brengt, je energie voedt en je ademhaling transformeert in Qi.
Gevorderde Oefeningen (voor ervaren beoefenaars)Speciaal programma met de volledige Tai Chi-vorm (Yang-stijl, Family Yao) en verdieping voor gevorderden.
Wie Geeft Deze Week?
Eva Bergerova Eva is geboren in Tsjechië en is theaterregisseur, danseres en martial artist. Ze werkte bij verschillende theaters in Europa en richtte zelf twee theaters op. Haar passie voor beweging bracht haar tot de ontwikkeling van de methode “Step Out of the Story”, een ritueel theater dat is gebaseerd op Conscious Dance, Chinese Martial Arts en improvisatietheater.
Met meer dan 25 jaar ervaring in Chinese Martial Arts (Wushu/Kungfu) – onder leiding van haar leraar Yuri Belov (één van de grootste vechtsportmeesters van Rusland) – brengt Eva een schat aan kennis mee. Ze traint nu ook bij de Amerikaanse meester Bruce Frantzis. In Rotterdam runt Eva een kleine school genaamd “The Soaring Eagle Club”, waar ze haar passie deelt met anderen.
Praktische Informatie
Data & Tijd: 19 juli (aankomst 17.00) – 26 juli (vertrek 10.00) Prijs: €350,00 (exclusief verblijfskosten) Betaal hier je workshopprijs
Locatie: Préau, een prachtige retraiteplek met natuur, rust en verbinding. De accommodatie, het heerlijke eten en de serene omgeving zorgen voor een complete, ontspannen ervaring. Bekijk & boek je verblijf hier
Boek op tijd voor een ruime keus in accommodatie! We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in deze prachtige week van beweging, energie en transformatie.
Over Eva’s Andere Werk
Eva werkt samen met Saryo van Lakerveld. Samen bieden ze ook de week “Alchemie van het Hart” aan, van 26 juli tot 2 augustus. Dit is een week waarin dans, beweging en de innerlijke alchemie centraal staan. Bekijk hun werk op: www.saryo-eva.nl of op Zomer Dansweek 2025
Ontdek de Kracht van Qigong & Chinese Martial Arts met Eva Bergerova
Welkom! Wat fijn dat je interesse hebt in mijn zomerweek. Neem de tijd om alles rustig door te lezen. Besluit je mee te doen? Boek dan op tijd, zodat je nog een ruime keus hebt in accommodaties.
Wat Kun Je Verwachten?
Chinese Martial Arts – Wushu en Kungfu – zijn eeuwenoude technieken die lichaam, geest en ziel ontwikkelen. Van zelfverdediging en mentale beheersing tot helende oefeningen en medische Qigong. Zelfs het spirituele aspect krijgt aandacht, waarbij we ons verdiepen in de ‘Tao’ – het pad dat verder reikt dan het zichtbare en tastbare.
Tijdens deze week verkennen we bewustzijn in het lichaam, openen we de poorten van de Qi (levensenergie) en onderzoeken we mentale patronen die ons belemmeren. Het doel is om los te laten, ruimte te maken en opnieuw verbinding te vinden met onszelf.
Waarom Meedoen? Deze zomerweek biedt je de kans om:
Verbinding te maken met je lichaam, geest en ziel
Qi-energie te voelen en te activeren
Blokkades in je energiestroom te vinden en los te laten
Diepe ontspanning te ervaren
Je houding en wervelkolom te verbeteren, met vermindering van rugpijn
Zenuwstelsel te kalmeren voor meer rust in je dagelijks leven
Je immuunsysteem te versterken
Spieren, pezen en banden te versterken
Aarding en zelfvertrouwen te vergroten
Wat Oefenen We?
Qigong: De 8 Stukken Brokaat (Baduan Jin)Een van de meest klassieke Qigong-oefeningen. Gemakkelijk te leren en effectief voor het openen van energiestromen en het versterken van je inwendige organen.
Dynamische Qigong: God’s Playing in the Clouds & 5 Animal QigongWe verkennen dynamische, vloeiende bewegingen die diep strekken, het lichaam openen en de energiestroom stimuleren.
Martial Arts TechniekenBasisstoten, trappen en houdingen, essentieel om Qigong met kracht en precisie uit te voeren.
Taoïstische AdemhalingsoefeningenDiep ademwerk dat meer zuurstof naar je organen brengt, je energie voedt en je ademhaling transformeert in Qi.
Gevorderde Oefeningen (voor ervaren beoefenaars)Speciaal programma met de volledige Tai Chi-vorm (Yang-stijl, Family Yao) en verdieping voor gevorderden.
Wie Geeft Deze Week?
Eva Bergerova Eva is geboren in Tsjechië en is theaterregisseur, danseres en martial artist. Ze werkte bij verschillende theaters in Europa en richtte zelf twee theaters op. Haar passie voor beweging bracht haar tot de ontwikkeling van de methode “Step Out of the Story”, een ritueel theater dat is gebaseerd op Conscious Dance, Chinese Martial Arts en improvisatietheater.
Met meer dan 25 jaar ervaring in Chinese Martial Arts (Wushu/Kungfu) – onder leiding van haar leraar Yuri Belov (één van de grootste vechtsportmeesters van Rusland) – brengt Eva een schat aan kennis mee. Ze traint nu ook bij de Amerikaanse meester Bruce Frantzis. In Rotterdam runt Eva een kleine school genaamd “The Soaring Eagle Club”, waar ze haar passie deelt met anderen.
Praktische Informatie
Data & Tijd: 19 juli (aankomst 17.00) – 26 juli (vertrek 10.00) Prijs: €350,00 (exclusief verblijfskosten) Betaal hier je workshopprijs
Locatie: Préau, een prachtige retraiteplek met natuur, rust en verbinding. De accommodatie, het heerlijke eten en de serene omgeving zorgen voor een complete, ontspannen ervaring. Bekijk & boek je verblijf hier
Boek op tijd voor een ruime keus in accommodatie! We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in deze prachtige week van beweging, energie en transformatie.
Over Eva’s Andere Werk
Eva werkt samen met Saryo van Lakerveld. Samen bieden ze ook de week “Alchemie van het Hart” aan, van 26 juli tot 2 augustus. Dit is een week waarin dans, beweging en de innerlijke alchemie centraal staan. Bekijk hun werk op: www.saryo-eva.nl of op Zomer Dansweek 2025
Ontdek de Kracht van Qigong & Chinese Martial Arts met Eva Bergerova
Welkom! Wat fijn dat je interesse hebt in mijn zomerweek. Neem de tijd om alles rustig door te lezen. Besluit je mee te doen? Boek dan op tijd, zodat je nog een ruime keus hebt in accommodaties.
Wat Kun Je Verwachten?
Chinese Martial Arts – Wushu en Kungfu – zijn eeuwenoude technieken die lichaam, geest en ziel ontwikkelen. Van zelfverdediging en mentale beheersing tot helende oefeningen en medische Qigong. Zelfs het spirituele aspect krijgt aandacht, waarbij we ons verdiepen in de ‘Tao’ – het pad dat verder reikt dan het zichtbare en tastbare.
Tijdens deze week verkennen we bewustzijn in het lichaam, openen we de poorten van de Qi (levensenergie) en onderzoeken we mentale patronen die ons belemmeren. Het doel is om los te laten, ruimte te maken en opnieuw verbinding te vinden met onszelf.
Waarom Meedoen? Deze zomerweek biedt je de kans om:
Verbinding te maken met je lichaam, geest en ziel
Qi-energie te voelen en te activeren
Blokkades in je energiestroom te vinden en los te laten
Diepe ontspanning te ervaren
Je houding en wervelkolom te verbeteren, met vermindering van rugpijn
Zenuwstelsel te kalmeren voor meer rust in je dagelijks leven
Je immuunsysteem te versterken
Spieren, pezen en banden te versterken
Aarding en zelfvertrouwen te vergroten
Wat Oefenen We?
Qigong: De 8 Stukken Brokaat (Baduan Jin)Een van de meest klassieke Qigong-oefeningen. Gemakkelijk te leren en effectief voor het openen van energiestromen en het versterken van je inwendige organen.
Dynamische Qigong: God’s Playing in the Clouds & 5 Animal QigongWe verkennen dynamische, vloeiende bewegingen die diep strekken, het lichaam openen en de energiestroom stimuleren.
Martial Arts TechniekenBasisstoten, trappen en houdingen, essentieel om Qigong met kracht en precisie uit te voeren.
Taoïstische AdemhalingsoefeningenDiep ademwerk dat meer zuurstof naar je organen brengt, je energie voedt en je ademhaling transformeert in Qi.
Gevorderde Oefeningen (voor ervaren beoefenaars)Speciaal programma met de volledige Tai Chi-vorm (Yang-stijl, Family Yao) en verdieping voor gevorderden.
Wie Geeft Deze Week?
Eva Bergerova Eva is geboren in Tsjechië en is theaterregisseur, danseres en martial artist. Ze werkte bij verschillende theaters in Europa en richtte zelf twee theaters op. Haar passie voor beweging bracht haar tot de ontwikkeling van de methode “Step Out of the Story”, een ritueel theater dat is gebaseerd op Conscious Dance, Chinese Martial Arts en improvisatietheater.
Met meer dan 25 jaar ervaring in Chinese Martial Arts (Wushu/Kungfu) – onder leiding van haar leraar Yuri Belov (één van de grootste vechtsportmeesters van Rusland) – brengt Eva een schat aan kennis mee. Ze traint nu ook bij de Amerikaanse meester Bruce Frantzis. In Rotterdam runt Eva een kleine school genaamd “The Soaring Eagle Club”, waar ze haar passie deelt met anderen.
Praktische Informatie
Data & Tijd: 19 juli (aankomst 17.00) – 26 juli (vertrek 10.00) Prijs: €350,00 (exclusief verblijfskosten) Betaal hier je workshopprijs
Locatie: Préau, een prachtige retraiteplek met natuur, rust en verbinding. De accommodatie, het heerlijke eten en de serene omgeving zorgen voor een complete, ontspannen ervaring. Bekijk & boek je verblijf hier
Boek op tijd voor een ruime keus in accommodatie! We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in deze prachtige week van beweging, energie en transformatie.
Over Eva’s Andere Werk
Eva werkt samen met Saryo van Lakerveld. Samen bieden ze ook de week “Alchemie van het Hart” aan, van 26 juli tot 2 augustus. Dit is een week waarin dans, beweging en de innerlijke alchemie centraal staan. Bekijk hun werk op: www.saryo-eva.nl of op Zomer Dansweek 2025
Ontdek de Kracht van Qigong & Chinese Martial Arts met Eva Bergerova
Welkom! Wat fijn dat je interesse hebt in mijn zomerweek. Neem de tijd om alles rustig door te lezen. Besluit je mee te doen? Boek dan op tijd, zodat je nog een ruime keus hebt in accommodaties.
Wat Kun Je Verwachten?
Chinese Martial Arts – Wushu en Kungfu – zijn eeuwenoude technieken die lichaam, geest en ziel ontwikkelen. Van zelfverdediging en mentale beheersing tot helende oefeningen en medische Qigong. Zelfs het spirituele aspect krijgt aandacht, waarbij we ons verdiepen in de ‘Tao’ – het pad dat verder reikt dan het zichtbare en tastbare.
Tijdens deze week verkennen we bewustzijn in het lichaam, openen we de poorten van de Qi (levensenergie) en onderzoeken we mentale patronen die ons belemmeren. Het doel is om los te laten, ruimte te maken en opnieuw verbinding te vinden met onszelf.
Waarom Meedoen? Deze zomerweek biedt je de kans om:
Verbinding te maken met je lichaam, geest en ziel
Qi-energie te voelen en te activeren
Blokkades in je energiestroom te vinden en los te laten
Diepe ontspanning te ervaren
Je houding en wervelkolom te verbeteren, met vermindering van rugpijn
Zenuwstelsel te kalmeren voor meer rust in je dagelijks leven
Je immuunsysteem te versterken
Spieren, pezen en banden te versterken
Aarding en zelfvertrouwen te vergroten
Wat Oefenen We?
Qigong: De 8 Stukken Brokaat (Baduan Jin)Een van de meest klassieke Qigong-oefeningen. Gemakkelijk te leren en effectief voor het openen van energiestromen en het versterken van je inwendige organen.
Dynamische Qigong: God’s Playing in the Clouds & 5 Animal QigongWe verkennen dynamische, vloeiende bewegingen die diep strekken, het lichaam openen en de energiestroom stimuleren.
Martial Arts TechniekenBasisstoten, trappen en houdingen, essentieel om Qigong met kracht en precisie uit te voeren.
Taoïstische AdemhalingsoefeningenDiep ademwerk dat meer zuurstof naar je organen brengt, je energie voedt en je ademhaling transformeert in Qi.
Gevorderde Oefeningen (voor ervaren beoefenaars)Speciaal programma met de volledige Tai Chi-vorm (Yang-stijl, Family Yao) en verdieping voor gevorderden.
Wie Geeft Deze Week?
Eva Bergerova Eva is geboren in Tsjechië en is theaterregisseur, danseres en martial artist. Ze werkte bij verschillende theaters in Europa en richtte zelf twee theaters op. Haar passie voor beweging bracht haar tot de ontwikkeling van de methode “Step Out of the Story”, een ritueel theater dat is gebaseerd op Conscious Dance, Chinese Martial Arts en improvisatietheater.
Met meer dan 25 jaar ervaring in Chinese Martial Arts (Wushu/Kungfu) – onder leiding van haar leraar Yuri Belov (één van de grootste vechtsportmeesters van Rusland) – brengt Eva een schat aan kennis mee. Ze traint nu ook bij de Amerikaanse meester Bruce Frantzis. In Rotterdam runt Eva een kleine school genaamd “The Soaring Eagle Club”, waar ze haar passie deelt met anderen.
Praktische Informatie
Data & Tijd: 19 juli (aankomst 17.00) – 26 juli (vertrek 10.00) Prijs: €350,00 (exclusief verblijfskosten) Betaal hier je workshopprijs
Locatie: Préau, een prachtige retraiteplek met natuur, rust en verbinding. De accommodatie, het heerlijke eten en de serene omgeving zorgen voor een complete, ontspannen ervaring. Bekijk & boek je verblijf hier
Boek op tijd voor een ruime keus in accommodatie! We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in deze prachtige week van beweging, energie en transformatie.
Over Eva’s Andere Werk
Eva werkt samen met Saryo van Lakerveld. Samen bieden ze ook de week “Alchemie van het Hart” aan, van 26 juli tot 2 augustus. Dit is een week waarin dans, beweging en de innerlijke alchemie centraal staan. Bekijk hun werk op: www.saryo-eva.nl of op Zomer Dansweek 2025
