MYTH OF LIFE – GRIEKENLAND

Myth of life – Griekenland

Where myth and nature meet in dance

English text scroll down

Week of Ancient Wonder in Griekenland met:
Dance – Qigong – Mythology – Theatre – Ritual

We nodigen je graag uit voor onze avonturenweek! Het onderwerp van deze week is verbinding maken met pure natuur door middel van mythologie, creativiteit en dans.
Onze dans, Qigong, rituelen en creativiteit vinden plaats in de natuur nabij de hele zuivere rivier Acheron, in de bergen van Epirus en op het strand van de Ionische Zee.

We zullen onze life DJ skills en Silent Disco set of speakers gebruiken voor onze dansmomenten. Na het dansen kun je je heerlijk verfrissen in de stromen van god Acheron en uitrusten op zijn witte botten (de rotsen).

Onze energie zal gericht zijn op verbinding met de natuur en het ontwaken van de mythologische stem in onze ziel. Waarom mythologisch? Waarom Griekenland? Onze Europese cultuur is daar geworteld. Ook al zijn we ons er niet van bewust, het zit in onze genen en in onze verhalen maakt het deel uit van ons. We leven nog steeds de archetypen van oude verhalen. Het ontwaken van de mythologie en archetypen in ons geeft een duidelijker doel en aardt ons in onze ziel. Via de archetypen verbinden we ons met een veel groter energieveld dan ons persoonlijke veld.
We zullen de verhalen van sommige mythen heropenen, zoals de Demeter/Gaia/Moeder aarde/Acheron/King Hades/Persephone/Helios, en dat alles zal tot ons komen als inspiratie. We zullen onze eigen versies van mythen creëren – Creative Mythology.

*Acheron was een zoon van Gaia en Helios en een God. Hij hielp de Titanen in de strijd tegen de goden en Zeus transformeerde hem in de rivier als wraak. In de Mythen ontmoet de rivier de Acheron de rivier de Styx, waar de zielen van de overledenen oversteken naar het Hades-koninkrijk. Acheron is een echte rivier, Styx een mythische rivier en zo ontmoet de mythologie de natuur op een prachtige manier. Het water van Acheron is zeer zuiver. Als je de rivier ingaat word je omringd door witte rotsen, je voelt je in de omhelzing van een jonge god.

PROGRAMMA

  • Elke morgen Qigong en energie werk op het terras of ergens anders om energie op te wekken.
  • Samen ontbijten aan de rivier. Bereid ook de lunch voor om mee te nemen. Indien nodig is er een winkel in het dorp.
  • Open ruimte houden voor vrije tijd (strand o.i.d.)
  • Dansen op de Dallas-brug (2x). Dit is een wandeling van 40 minuten door de bergen (gemakkelijk terrein), met prachtige uitzichten, en onderweg doen we rituelen en meer.
  • Wandelen naar de Acheron Springs. Loop eerst naar Dallas Bridge en dan moet je door het water lopen. Onderweg kun je dansen. Conditie op hoog niveau. (Optioneel).
  • Een dag naar het strand aan de Ionische Zee en dans en zwem daar + Aphrodite-grot
  • (Solo/ koppel/ groep) optredens in de archeologische vindplaats Cassope + plan B. U kunt de artiest of het publiek zijn.
  • Negromanceion van Acheron. Op bezoek bij de dode zielen. 19 minuten rijden van Acheron.

PRAKTISCH
Workshopkosten: 350,00 (excl accommodatie & reiskosten)

Data kunnen wat veranderen vanwege goedkope vliegtickets!

Hotel: Acheron Springs-Markou Ilias, Acheron, Griekenland.
Verblijf per persoon en per nacht, incl. ontbijt:
Single kamer – €55,00
Bed in tweepersoonskamer (2 enkele bedden) – €35,00
Bed in driepersoonskamer (3 enkele bedden) – €28,50

Kosten deelauto huren: ntb

Vlucht: Vanaf Amsterdam naar Preveza ong. €300,00. Preveza is 50 min van Acheron

*Neem op tijd contact met ons op wanneer je deel wilt nemen aan deze week, zodat we praktisch alles samen kunnen brengen.

English

WHERE MYTH AND NATURE MEET IN DANCE

A week of ancient wonder in Greece with:
Dance – Qigong – Mythology – Theatre – Ritual

We like to invite you to our adventure week! This week’s topic is connecting with pure nature through mythology, creativity, and dance.

Our dance, qigong, rituals, and creativity take place in nature near the very pure river Acheron, in the mountains of Epirus, and on the beach of the Ionian Sea.
We will use our life DJ skills and Silent Disco set or speakers for our dance moments. After dancing you can always refresh yourself in the streams of god Acheron and rest on his white bones (the rocks).

Our energy will be focused on connection to nature and awakening the mythological voice in our souls. Why mythological? Why Greece? Our European culture is rooted there. Even if we are not aware of it, it is in our genes, and in our stories, it is a part of us. We still live the archetypes of ancient stories. The awakening of the mythology and archetypes within us gives a clearer purpose and ground us in our souls. Through the archetypes, we connect to a much larger energy field than our personal one.

We will call the stories of some myths, such as the Demeter/Gaia/Mother Earth/Acheron/King Hades/Persephone/Helios, and all that will come to us as inspiration. We will create our own versions of myths – Creative Mythology

*Acheron was a son of Gaia and Helios and a God. He aided the Titans in the battle against the gods and Zeus transformed him into the river as revenge. In the Myths, the River Acheron meets the River Styx where the souls of the deceased cross over to the Hades kingdom. Acheron is a real river, Styx a mythical river and so mythology meets nature in a beautiful way. The water of Acheron is very pure. As you enter the river you are surrounded by white rocks, you feel that you are in the embrace of a young god.

PROGRAM

  • Every morning Qigong and energy work on the terrace or in another place, to generate energy.
  • Breakfast together at the river. Also, prepare lunch to take with you. If needed there is a shop in the village.
  • Keeping open space for free time. (beach or so)
  • Dancing at the Dallas bridge (2x). This is a 40-minute hike through the mountains (easy terrain), with beautiful views, and we do rituals and such along the way.
  • Hiking to the Acheron Springs. First, walk to Dallas Bridge, and then you have to walk through the water. You can dance along the way. High-level condition. (Optional)
  • Go to the beach by the Ionian Sea for a day and dance and swim there + Aphrodite cave.
  • (Solo/ couple/ group) performances in Cassope archaeological site + plan B. You can be the artist or the audience.
  • Negromanceion of Acheron. Visiting the dead souls. 19 minutes’ drive from Acheron. (optional)

PRACTICAL
Workshop costs: 350.00 (excl accommodation & travel).

Dates can slightly change due to cheap tickets!

Hotel: Acheron Springs-Markou Ilias, Acheron, Greece

Accommodation costs incl. breakfast. Prices are per person:
Single room – € 55,00
Bed in double room (2 single beds) – €35,00
Bed in triple room (3 single beds) – €28.50

Costs Shared Car rental: to be decided

Flight costs: Soon to find out, about €300
Airport: Preveza 50 min travel to Acheron

*We ask you to let us know as soon as possible if you want to join this week, so we can bring it all together.

MYTH OF LIFE – GRIEKENLAND

Myth of life – Griekenland

Where myth and nature meet in dance

English text scroll down

Week of Ancient Wonder in Griekenland met:
Dance – Qigong – Mythology – Theatre – Ritual

We nodigen je graag uit voor onze avonturenweek! Het onderwerp van deze week is verbinding maken met pure natuur door middel van mythologie, creativiteit en dans.
Onze dans, Qigong, rituelen en creativiteit vinden plaats in de natuur nabij de hele zuivere rivier Acheron, in de bergen van Epirus en op het strand van de Ionische Zee.

We zullen onze life DJ skills en Silent Disco set of speakers gebruiken voor onze dansmomenten. Na het dansen kun je je heerlijk verfrissen in de stromen van god Acheron en uitrusten op zijn witte botten (de rotsen).

Onze energie zal gericht zijn op verbinding met de natuur en het ontwaken van de mythologische stem in onze ziel. Waarom mythologisch? Waarom Griekenland? Onze Europese cultuur is daar geworteld. Ook al zijn we ons er niet van bewust, het zit in onze genen en in onze verhalen maakt het deel uit van ons. We leven nog steeds de archetypen van oude verhalen. Het ontwaken van de mythologie en archetypen in ons geeft een duidelijker doel en aardt ons in onze ziel. Via de archetypen verbinden we ons met een veel groter energieveld dan ons persoonlijke veld.
We zullen de verhalen van sommige mythen heropenen, zoals de Demeter/Gaia/Moeder aarde/Acheron/King Hades/Persephone/Helios, en dat alles zal tot ons komen als inspiratie. We zullen onze eigen versies van mythen creëren – Creative Mythology.

*Acheron was een zoon van Gaia en Helios en een God. Hij hielp de Titanen in de strijd tegen de goden en Zeus transformeerde hem in de rivier als wraak. In de Mythen ontmoet de rivier de Acheron de rivier de Styx, waar de zielen van de overledenen oversteken naar het Hades-koninkrijk. Acheron is een echte rivier, Styx een mythische rivier en zo ontmoet de mythologie de natuur op een prachtige manier. Het water van Acheron is zeer zuiver. Als je de rivier ingaat word je omringd door witte rotsen, je voelt je in de omhelzing van een jonge god.

PROGRAMMA

  • Elke morgen Qigong en energie werk op het terras of ergens anders om energie op te wekken.
  • Samen ontbijten aan de rivier. Bereid ook de lunch voor om mee te nemen. Indien nodig is er een winkel in het dorp.
  • Open ruimte houden voor vrije tijd (strand o.i.d.)
  • Dansen op de Dallas-brug (2x). Dit is een wandeling van 40 minuten door de bergen (gemakkelijk terrein), met prachtige uitzichten, en onderweg doen we rituelen en meer.
  • Wandelen naar de Acheron Springs. Loop eerst naar Dallas Bridge en dan moet je door het water lopen. Onderweg kun je dansen. Conditie op hoog niveau. (Optioneel).
  • Een dag naar het strand aan de Ionische Zee en dans en zwem daar + Aphrodite-grot
  • (Solo/ koppel/ groep) optredens in de archeologische vindplaats Cassope + plan B. U kunt de artiest of het publiek zijn.
  • Negromanceion van Acheron. Op bezoek bij de dode zielen. 19 minuten rijden van Acheron.

PRAKTISCH
Workshopkosten: 350,00 (excl accommodatie & reiskosten)

Data kunnen wat veranderen vanwege goedkope vliegtickets!

Hotel: Acheron Springs-Markou Ilias, Acheron, Griekenland.
Verblijf per persoon en per nacht, incl. ontbijt:
Single kamer – €55,00
Bed in tweepersoonskamer (2 enkele bedden) – €35,00
Bed in driepersoonskamer (3 enkele bedden) – €28,50

Kosten deelauto huren: ntb

Vlucht: Vanaf Amsterdam naar Preveza ong. €300,00. Preveza is 50 min van Acheron

*Neem op tijd contact met ons op wanneer je deel wilt nemen aan deze week, zodat we praktisch alles samen kunnen brengen.

English

WHERE MYTH AND NATURE MEET IN DANCE

A week of ancient wonder in Greece with:
Dance – Qigong – Mythology – Theatre – Ritual

We like to invite you to our adventure week! This week’s topic is connecting with pure nature through mythology, creativity, and dance.

Our dance, qigong, rituals, and creativity take place in nature near the very pure river Acheron, in the mountains of Epirus, and on the beach of the Ionian Sea.
We will use our life DJ skills and Silent Disco set or speakers for our dance moments. After dancing you can always refresh yourself in the streams of god Acheron and rest on his white bones (the rocks).

Our energy will be focused on connection to nature and awakening the mythological voice in our souls. Why mythological? Why Greece? Our European culture is rooted there. Even if we are not aware of it, it is in our genes, and in our stories, it is a part of us. We still live the archetypes of ancient stories. The awakening of the mythology and archetypes within us gives a clearer purpose and ground us in our souls. Through the archetypes, we connect to a much larger energy field than our personal one.

We will call the stories of some myths, such as the Demeter/Gaia/Mother Earth/Acheron/King Hades/Persephone/Helios, and all that will come to us as inspiration. We will create our own versions of myths – Creative Mythology

*Acheron was a son of Gaia and Helios and a God. He aided the Titans in the battle against the gods and Zeus transformed him into the river as revenge. In the Myths, the River Acheron meets the River Styx where the souls of the deceased cross over to the Hades kingdom. Acheron is a real river, Styx a mythical river and so mythology meets nature in a beautiful way. The water of Acheron is very pure. As you enter the river you are surrounded by white rocks, you feel that you are in the embrace of a young god.

PROGRAM

  • Every morning Qigong and energy work on the terrace or in another place, to generate energy.
  • Breakfast together at the river. Also, prepare lunch to take with you. If needed there is a shop in the village.
  • Keeping open space for free time. (beach or so)
  • Dancing at the Dallas bridge (2x). This is a 40-minute hike through the mountains (easy terrain), with beautiful views, and we do rituals and such along the way.
  • Hiking to the Acheron Springs. First, walk to Dallas Bridge, and then you have to walk through the water. You can dance along the way. High-level condition. (Optional)
  • Go to the beach by the Ionian Sea for a day and dance and swim there + Aphrodite cave.
  • (Solo/ couple/ group) performances in Cassope archaeological site + plan B. You can be the artist or the audience.
  • Negromanceion of Acheron. Visiting the dead souls. 19 minutes’ drive from Acheron. (optional)

PRACTICAL
Workshop costs: 350.00 (excl accommodation & travel).

Dates can slightly change due to cheap tickets!

Hotel: Acheron Springs-Markou Ilias, Acheron, Greece

Accommodation costs incl. breakfast. Prices are per person:
Single room – € 55,00
Bed in double room (2 single beds) – €35,00
Bed in triple room (3 single beds) – €28.50

Costs Shared Car rental: to be decided

Flight costs: Soon to find out, about €300
Airport: Preveza 50 min travel to Acheron

*We ask you to let us know as soon as possible if you want to join this week, so we can bring it all together.

MYTH OF LIFE – GRIEKENLAND

Myth of life – Griekenland

Where myth and nature meet in dance

English text scroll down

Week of Ancient Wonder in Griekenland met:
Dance – Qigong – Mythology – Theatre – Ritual

We nodigen je graag uit voor onze avonturenweek! Het onderwerp van deze week is verbinding maken met pure natuur door middel van mythologie, creativiteit en dans.
Onze dans, Qigong, rituelen en creativiteit vinden plaats in de natuur nabij de hele zuivere rivier Acheron, in de bergen van Epirus en op het strand van de Ionische Zee.

We zullen onze life DJ skills en Silent Disco set of speakers gebruiken voor onze dansmomenten. Na het dansen kun je je heerlijk verfrissen in de stromen van god Acheron en uitrusten op zijn witte botten (de rotsen).

Onze energie zal gericht zijn op verbinding met de natuur en het ontwaken van de mythologische stem in onze ziel. Waarom mythologisch? Waarom Griekenland? Onze Europese cultuur is daar geworteld. Ook al zijn we ons er niet van bewust, het zit in onze genen en in onze verhalen maakt het deel uit van ons. We leven nog steeds de archetypen van oude verhalen. Het ontwaken van de mythologie en archetypen in ons geeft een duidelijker doel en aardt ons in onze ziel. Via de archetypen verbinden we ons met een veel groter energieveld dan ons persoonlijke veld.
We zullen de verhalen van sommige mythen heropenen, zoals de Demeter/Gaia/Moeder aarde/Acheron/King Hades/Persephone/Helios, en dat alles zal tot ons komen als inspiratie. We zullen onze eigen versies van mythen creëren – Creative Mythology.

*Acheron was een zoon van Gaia en Helios en een God. Hij hielp de Titanen in de strijd tegen de goden en Zeus transformeerde hem in de rivier als wraak. In de Mythen ontmoet de rivier de Acheron de rivier de Styx, waar de zielen van de overledenen oversteken naar het Hades-koninkrijk. Acheron is een echte rivier, Styx een mythische rivier en zo ontmoet de mythologie de natuur op een prachtige manier. Het water van Acheron is zeer zuiver. Als je de rivier ingaat word je omringd door witte rotsen, je voelt je in de omhelzing van een jonge god.

PROGRAMMA

  • Elke morgen Qigong en energie werk op het terras of ergens anders om energie op te wekken.
  • Samen ontbijten aan de rivier. Bereid ook de lunch voor om mee te nemen. Indien nodig is er een winkel in het dorp.
  • Open ruimte houden voor vrije tijd (strand o.i.d.)
  • Dansen op de Dallas-brug (2x). Dit is een wandeling van 40 minuten door de bergen (gemakkelijk terrein), met prachtige uitzichten, en onderweg doen we rituelen en meer.
  • Wandelen naar de Acheron Springs. Loop eerst naar Dallas Bridge en dan moet je door het water lopen. Onderweg kun je dansen. Conditie op hoog niveau. (Optioneel).
  • Een dag naar het strand aan de Ionische Zee en dans en zwem daar + Aphrodite-grot
  • (Solo/ koppel/ groep) optredens in de archeologische vindplaats Cassope + plan B. U kunt de artiest of het publiek zijn.
  • Negromanceion van Acheron. Op bezoek bij de dode zielen. 19 minuten rijden van Acheron.

PRAKTISCH
Workshopkosten: 350,00 (excl accommodatie & reiskosten)

Data kunnen wat veranderen vanwege goedkope vliegtickets!

Hotel: Acheron Springs-Markou Ilias, Acheron, Griekenland.
Verblijf per persoon en per nacht, incl. ontbijt:
Single kamer – €55,00
Bed in tweepersoonskamer (2 enkele bedden) – €35,00
Bed in driepersoonskamer (3 enkele bedden) – €28,50

Kosten deelauto huren: ntb

Vlucht: Vanaf Amsterdam naar Preveza ong. €300,00. Preveza is 50 min van Acheron

*Neem op tijd contact met ons op wanneer je deel wilt nemen aan deze week, zodat we praktisch alles samen kunnen brengen.

English

WHERE MYTH AND NATURE MEET IN DANCE

A week of ancient wonder in Greece with:
Dance – Qigong – Mythology – Theatre – Ritual

We like to invite you to our adventure week! This week’s topic is connecting with pure nature through mythology, creativity, and dance.

Our dance, qigong, rituals, and creativity take place in nature near the very pure river Acheron, in the mountains of Epirus, and on the beach of the Ionian Sea.
We will use our life DJ skills and Silent Disco set or speakers for our dance moments. After dancing you can always refresh yourself in the streams of god Acheron and rest on his white bones (the rocks).

Our energy will be focused on connection to nature and awakening the mythological voice in our souls. Why mythological? Why Greece? Our European culture is rooted there. Even if we are not aware of it, it is in our genes, and in our stories, it is a part of us. We still live the archetypes of ancient stories. The awakening of the mythology and archetypes within us gives a clearer purpose and ground us in our souls. Through the archetypes, we connect to a much larger energy field than our personal one.

We will call the stories of some myths, such as the Demeter/Gaia/Mother Earth/Acheron/King Hades/Persephone/Helios, and all that will come to us as inspiration. We will create our own versions of myths – Creative Mythology

*Acheron was a son of Gaia and Helios and a God. He aided the Titans in the battle against the gods and Zeus transformed him into the river as revenge. In the Myths, the River Acheron meets the River Styx where the souls of the deceased cross over to the Hades kingdom. Acheron is a real river, Styx a mythical river and so mythology meets nature in a beautiful way. The water of Acheron is very pure. As you enter the river you are surrounded by white rocks, you feel that you are in the embrace of a young god.

PROGRAM

  • Every morning Qigong and energy work on the terrace or in another place, to generate energy.
  • Breakfast together at the river. Also, prepare lunch to take with you. If needed there is a shop in the village.
  • Keeping open space for free time. (beach or so)
  • Dancing at the Dallas bridge (2x). This is a 40-minute hike through the mountains (easy terrain), with beautiful views, and we do rituals and such along the way.
  • Hiking to the Acheron Springs. First, walk to Dallas Bridge, and then you have to walk through the water. You can dance along the way. High-level condition. (Optional)
  • Go to the beach by the Ionian Sea for a day and dance and swim there + Aphrodite cave.
  • (Solo/ couple/ group) performances in Cassope archaeological site + plan B. You can be the artist or the audience.
  • Negromanceion of Acheron. Visiting the dead souls. 19 minutes’ drive from Acheron. (optional)

PRACTICAL
Workshop costs: 350.00 (excl accommodation & travel).

Dates can slightly change due to cheap tickets!

Hotel: Acheron Springs-Markou Ilias, Acheron, Greece

Accommodation costs incl. breakfast. Prices are per person:
Single room – € 55,00
Bed in double room (2 single beds) – €35,00
Bed in triple room (3 single beds) – €28.50

Costs Shared Car rental: to be decided

Flight costs: Soon to find out, about €300
Airport: Preveza 50 min travel to Acheron

*We ask you to let us know as soon as possible if you want to join this week, so we can bring it all together.

QIGONG & INNER ENERGY STYLES WEEKEND with Edy Urbanovič

QIGONG & INNER ENERGY STYLES WEEKEND with Edy Urbanovič

We’re inviting YOU to an unforgettable weekend of deep practice and transformation. We will continue what we started on June!
So more Bagua and Qigong. Practice makes the master!

English version below

KENMERKEN
Een weekend om innerlijke rust, qi-stroom en vitaliteit te ervaren. Tijdens deze workshop werk je met Qigong, Bagua en energy-gebaseerde lichaamswerk. Onder begeleiding van Edy Urbanovič (Slowakije) en Eva Bergerová leer je technieken om je gezondheid te verbeteren, energetische blokkades los te maken en levensenergie (Qi) vrij te laten stromen.

Edy en Eva maken beiden deel uit van de Soaring Eagle Wushu Kung Fu-school en werken al jarenlang samen. Hun gedeelde achtergrond in zowel interne als externe stijlen, gecombineerd met een langdurige vriendschap, zorgt voor een unieke leeromgeving.

INHOUD
Dit weekend staat in het teken van het cultiveren van je Qi – de vitale levensenergie – via zachte, meditatieve bewegingen. Met elementen uit Qigong, Taiji en Bagua werk je aan lichaamsbewustzijn, balans en innerlijke rust. De oefeningen worden afgestemd op jouw persoonlijke niveau en ervaring. De focus voor dit weekend ligt op:

  • Qigong met focus op ademhaling: Leer Boeddhistische en Taoïstische ademhalingstechnieken die je Qi-stroom bevorderen en je algehele gezondheid verbeteren.
  • Oefeningen om de Qi-stroom te openen: We oefenen technieken uit Taiji en Bagua om blokkades in het lichaam op te heffen en de energiedoorstroming te bevorderen.
  • Ademen naar de Vijf Poorten: Deze oefening ontwikkelt de onderste dantian en kleine energiecirkeltechnieken om je interne energie te versterken
  • Verbinding tussen externe beweging en interne principes: Leer hoe je je uiterlijke bewegingen kunt afstemmen op de interne principes van energiewerk voor een diepere werking.
  • Qigong-vormen (Acht Brokaten): Deze reeks oefeningen activeert meridianen en ondersteunt de interne organen.
  • Bagua Cirkelwandeling: Oefen het lopen in cirkelvormige patronen om de Qi-stroom te cultiveren en balans te verbeteren.
  • Bagua – Enkelvoudige Palm Trigrammen: Verken de oude Bagua-trigrammen en hun relatie met energie.

We begeleiden je door ademhalingstechnieken, vloeiende bewegingen en eenvoudige energie-oefeningen die spanning helpen loslaten en meer balans brengen in je dagelijks leven. Je hebt geen eerdere ervaring nodig – alle oefeningen zijn makkelijk te volgen en aanpasbaar aan jouw niveau.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, dit weekend biedt een rustige en ondersteunende ruimte om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, geest en energie.

Over Eduard Urbanovič – Hoofdleraar en voorzitter van Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič is sinds 1993 een toonaangevende figuur binnen de Slowaakse krijgskunsten, nog vóór de officiële oprichting van Wu Shu Club Trnava in 1997. Hij werd opgeleid door gerenommeerde meesters, waaronder de Russische leraar Y. Belov (oprichter van de “Soaring Eagle”-school), de Chinese meesteres Zhai Hua en haar broer Zhai Feng. Hierdoor heeft hij een stevige basis opgebouwd in zowel externe als interne stijlen van het Chinese Kung Fu.

Met meer dan 30 jaar ervaring is hij gespecialiseerd in traditionele Tai Ji Quan (Yang- en Chen-stijl), Wu Dang-stijlen en Qi Gong. Sinds 2009 geeft hij officieel les in Trnava, waarbij hij een gebalanceerde benadering hanteert die oosterse traditie combineert met westers inzicht.

Zijn lessen richten zich niet alleen op krijgskunstvaardigheden, maar ook op holistische gezondheid, innerlijke harmonie en het cultiveren van energie (Qi). Via Tai Ji en Qi Gong bevordert hij fysieke vitaliteit, emotionele balans en stressbestendigheid, geschikt voor mensen van alle leeftijden, van kinderen tot senioren.

Onder zijn leiding is Wu Shu Club Trnava uitgegroeid tot een gerespecteerde instelling in Slowakije, met studenten die succes boeken op zowel nationale als internationale wedstrijden.

OVER EVA BERGEROVÁ
Eva verhuisde vanuit Tsjechië naar Nederland om bij haar grote liefde te zijn. Al meer dan 25 jaar beoefent ze de Chinese krijgskunst Wushu bekent als Kung Fu, waarbij ze zich zowel op de interne als externe stijlen richt. Haar opleiding volgde ze bij grootmeester Yuri Belov, die een van de grootste traditionele vechtsportscholen in Europa heeft opgericht. Momenteel traint Eva (op afstand) onder begeleiding van de Amerikaanse leraar Bruce Frantzis. De afgelopen acht jaar heeft ze zich volledig toegewijd aan het lesgeven, zowel in Tsjechië als in Nederland. In Rotterdam heeft Eva inmiddels haar eigen kleine club, de ‘Soaring Eagle Club’, opgericht.

DATA
zaterdag 15 november en zondag 16 november

TIJD
10.30 tot 16.30 uur

LOCATIE
Gimsel Academy
Mariniersweg 9 Rotterdam

RUIMTE
dojo Koraal

PRIJS
€160,-

DOCENT
Eva Bergerová & Edy Urbanovič

INSCHRIJVEN

English

FEATURES
A weekend of deepening inner peace, qi flow, and vitality. In this workshop weekend, you’ll be working with Qigong, Bagua, and energy-based bodywork. Guided by Edy Urbanovič (Slovakia) and Eva Bergerová, you’ll learn techniques to enhance your health, release energetic blockages, and allow life energy (Qi) to move freely.

Edy and Eva are both part of the Soaring Eagle Wushu Kung Fu school and have been working together for many years. They have a shared background in internal and external styles and long-standing friendship that creates a unique and supportive learning environment.

CONTENT
This weekend focuses on cultivating your Qi – the vital life force – through gentle, meditative movement. Drawing from Qigong, Taiji, and Bagua, you’ll build body awareness, balance, and inner calm. The practices are tailored to your personal level and experience. The focus for this weekend is on:

  • Qigong Focus on Breath: Learn the Buddhist and Taoist breathing techniques that enhance your Qi flow and improve overall health.
  • Exercises to Open the Flow of Qi: We will practice techniques from Taiji and Bagua to release blockages in the body and promote energy circulation.
  • Breathing into the Five Gates: This practice involves developing the lower dantian and small circle techniques to strengthen your internal energy.
  • Connection of External Movement with Internal Principles: Learn how to align your external movements with the internal principles of energy work for deeper impact.
  • Qigong Forms (Eight Pieces of Brocade): This set of exercises activates meridians and supports the internal organs.
  • Bagua Circle Walking: Practice walking in a circular pattern to cultivate Qi flow and improve balance.
  • Bagua – Single Palm Trigrams: Explore the ancient practice of Bagua’s trigrams and their connection to energy.

We’ll guide you through breathing techniques, flowing movements, and simple energy exercises that help release tension and bring more balance into your daily life. You don’t need any prior experience – all exercises are easy to follow and adaptable to your level.

Whether you’re new or experienced, this weekend offers a calm and supportive space to reconnect with your body, mind, and energy.

About Eduard Urbanovič – Chief Instructor and Chairman of Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič has been a leading figure in Slovak martial arts since 1993, even before the official founding of Wu Shu Club Trnava in 1997. Trained under notable masters including Russian teacher Y. Belov (founder of the “Soaring Eagle” School), Chinese master Zhai Hua, and her brother Zhai Feng, he built a solid foundation in both external and internal styles of Chinese Kung Fu.

With over 30 years of experience, he specializes in traditional Tai Ji Quan (Yang and Chen styles), Wu Dang styles, and Qi Gong. Since 2009, he has been officially teaching in Trnava, emphasizing a balanced approach that combines Eastern tradition with Western understanding.

His teachings focus not only on martial skills but also on holistic health, inner harmony, and energy cultivation (Qi). Through Tai Ji and Qi Gong, he promotes physical vitality, emotional balance, and stress resilience, applicable to people of all ages—from children to seniors.

Under his leadership, Wu Shu Club Trnava has grown into a respected institution in Slovakia, with students achieving success in national and international competitions.

ABOUT EVA BERGEROVÁ
Eva moved from the Czech republic to Holland for her love. For over 25 years she practices Chinese Martial Arts. She is trained in Wushu better known as Kung Fu, both external and internal styles. Eva had her training by grandmaster Yuri Belov who set up one of the biggest Martial Art schools in Europe. Now her training continues (at a distance) with the American teacher Bruce Frantis. For the past 8 years she has been teaching both in the Netherlands and the Czech Republic and she provides the Soaring Eagle club in Rotterdam.

The lessons will be given in English but the teacher can also speak Dutch.

DATA
Saturday 15 November & Sunday 16 November

TIME
10.30 till 16.30

LOCATION
Gimsel Academy
Mariniersweg 9 Rotterdam

ROOM
dojo Koraal

PRICE
€160,- per workshop

TEACHERS
Eva Bergerová & Edy Urbanovič

REGISTER

QIGONG & INNER ENERGY STYLES WEEKEND with Edy Urbanovič

QIGONG & INNER ENERGY STYLES WEEKEND with Edy Urbanovič

We’re inviting YOU to an unforgettable weekend of deep practice and transformation. We will continue what we started on June!
So more Bagua and Qigong. Practice makes the master!

English version below

KENMERKEN
Een weekend om innerlijke rust, qi-stroom en vitaliteit te ervaren. Tijdens deze workshop werk je met Qigong, Bagua en energy-gebaseerde lichaamswerk. Onder begeleiding van Edy Urbanovič (Slowakije) en Eva Bergerová leer je technieken om je gezondheid te verbeteren, energetische blokkades los te maken en levensenergie (Qi) vrij te laten stromen.

Edy en Eva maken beiden deel uit van de Soaring Eagle Wushu Kung Fu-school en werken al jarenlang samen. Hun gedeelde achtergrond in zowel interne als externe stijlen, gecombineerd met een langdurige vriendschap, zorgt voor een unieke leeromgeving.

INHOUD
Dit weekend staat in het teken van het cultiveren van je Qi – de vitale levensenergie – via zachte, meditatieve bewegingen. Met elementen uit Qigong, Taiji en Bagua werk je aan lichaamsbewustzijn, balans en innerlijke rust. De oefeningen worden afgestemd op jouw persoonlijke niveau en ervaring. De focus voor dit weekend ligt op:

  • Qigong met focus op ademhaling: Leer Boeddhistische en Taoïstische ademhalingstechnieken die je Qi-stroom bevorderen en je algehele gezondheid verbeteren.
  • Oefeningen om de Qi-stroom te openen: We oefenen technieken uit Taiji en Bagua om blokkades in het lichaam op te heffen en de energiedoorstroming te bevorderen.
  • Ademen naar de Vijf Poorten: Deze oefening ontwikkelt de onderste dantian en kleine energiecirkeltechnieken om je interne energie te versterken
  • Verbinding tussen externe beweging en interne principes: Leer hoe je je uiterlijke bewegingen kunt afstemmen op de interne principes van energiewerk voor een diepere werking.
  • Qigong-vormen (Acht Brokaten): Deze reeks oefeningen activeert meridianen en ondersteunt de interne organen.
  • Bagua Cirkelwandeling: Oefen het lopen in cirkelvormige patronen om de Qi-stroom te cultiveren en balans te verbeteren.
  • Bagua – Enkelvoudige Palm Trigrammen: Verken de oude Bagua-trigrammen en hun relatie met energie.

We begeleiden je door ademhalingstechnieken, vloeiende bewegingen en eenvoudige energie-oefeningen die spanning helpen loslaten en meer balans brengen in je dagelijks leven. Je hebt geen eerdere ervaring nodig – alle oefeningen zijn makkelijk te volgen en aanpasbaar aan jouw niveau.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, dit weekend biedt een rustige en ondersteunende ruimte om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, geest en energie.

Over Eduard Urbanovič – Hoofdleraar en voorzitter van Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič is sinds 1993 een toonaangevende figuur binnen de Slowaakse krijgskunsten, nog vóór de officiële oprichting van Wu Shu Club Trnava in 1997. Hij werd opgeleid door gerenommeerde meesters, waaronder de Russische leraar Y. Belov (oprichter van de “Soaring Eagle”-school), de Chinese meesteres Zhai Hua en haar broer Zhai Feng. Hierdoor heeft hij een stevige basis opgebouwd in zowel externe als interne stijlen van het Chinese Kung Fu.

Met meer dan 30 jaar ervaring is hij gespecialiseerd in traditionele Tai Ji Quan (Yang- en Chen-stijl), Wu Dang-stijlen en Qi Gong. Sinds 2009 geeft hij officieel les in Trnava, waarbij hij een gebalanceerde benadering hanteert die oosterse traditie combineert met westers inzicht.

Zijn lessen richten zich niet alleen op krijgskunstvaardigheden, maar ook op holistische gezondheid, innerlijke harmonie en het cultiveren van energie (Qi). Via Tai Ji en Qi Gong bevordert hij fysieke vitaliteit, emotionele balans en stressbestendigheid, geschikt voor mensen van alle leeftijden, van kinderen tot senioren.

Onder zijn leiding is Wu Shu Club Trnava uitgegroeid tot een gerespecteerde instelling in Slowakije, met studenten die succes boeken op zowel nationale als internationale wedstrijden.

OVER EVA BERGEROVÁ
Eva verhuisde vanuit Tsjechië naar Nederland om bij haar grote liefde te zijn. Al meer dan 25 jaar beoefent ze de Chinese krijgskunst Wushu bekent als Kung Fu, waarbij ze zich zowel op de interne als externe stijlen richt. Haar opleiding volgde ze bij grootmeester Yuri Belov, die een van de grootste traditionele vechtsportscholen in Europa heeft opgericht. Momenteel traint Eva (op afstand) onder begeleiding van de Amerikaanse leraar Bruce Frantzis. De afgelopen acht jaar heeft ze zich volledig toegewijd aan het lesgeven, zowel in Tsjechië als in Nederland. In Rotterdam heeft Eva inmiddels haar eigen kleine club, de ‘Soaring Eagle Club’, opgericht.

DATA
zaterdag 15 november en zondag 16 november

TIJD
10.30 tot 16.30 uur

LOCATIE
Gimsel Academy
Mariniersweg 9 Rotterdam

RUIMTE
dojo Koraal

PRIJS
€160,-

DOCENT
Eva Bergerová & Edy Urbanovič

INSCHRIJVEN

English

FEATURES
A weekend of deepening inner peace, qi flow, and vitality. In this workshop weekend, you’ll be working with Qigong, Bagua, and energy-based bodywork. Guided by Edy Urbanovič (Slovakia) and Eva Bergerová, you’ll learn techniques to enhance your health, release energetic blockages, and allow life energy (Qi) to move freely.

Edy and Eva are both part of the Soaring Eagle Wushu Kung Fu school and have been working together for many years. They have a shared background in internal and external styles and long-standing friendship that creates a unique and supportive learning environment.

CONTENT
This weekend focuses on cultivating your Qi – the vital life force – through gentle, meditative movement. Drawing from Qigong, Taiji, and Bagua, you’ll build body awareness, balance, and inner calm. The practices are tailored to your personal level and experience. The focus for this weekend is on:

  • Qigong Focus on Breath: Learn the Buddhist and Taoist breathing techniques that enhance your Qi flow and improve overall health.
  • Exercises to Open the Flow of Qi: We will practice techniques from Taiji and Bagua to release blockages in the body and promote energy circulation.
  • Breathing into the Five Gates: This practice involves developing the lower dantian and small circle techniques to strengthen your internal energy.
  • Connection of External Movement with Internal Principles: Learn how to align your external movements with the internal principles of energy work for deeper impact.
  • Qigong Forms (Eight Pieces of Brocade): This set of exercises activates meridians and supports the internal organs.
  • Bagua Circle Walking: Practice walking in a circular pattern to cultivate Qi flow and improve balance.
  • Bagua – Single Palm Trigrams: Explore the ancient practice of Bagua’s trigrams and their connection to energy.

We’ll guide you through breathing techniques, flowing movements, and simple energy exercises that help release tension and bring more balance into your daily life. You don’t need any prior experience – all exercises are easy to follow and adaptable to your level.

Whether you’re new or experienced, this weekend offers a calm and supportive space to reconnect with your body, mind, and energy.

About Eduard Urbanovič – Chief Instructor and Chairman of Wu Shu Club Trnava
Eduard Urbanovič has been a leading figure in Slovak martial arts since 1993, even before the official founding of Wu Shu Club Trnava in 1997. Trained under notable masters including Russian teacher Y. Belov (founder of the “Soaring Eagle” School), Chinese master Zhai Hua, and her brother Zhai Feng, he built a solid foundation in both external and internal styles of Chinese Kung Fu.

With over 30 years of experience, he specializes in traditional Tai Ji Quan (Yang and Chen styles), Wu Dang styles, and Qi Gong. Since 2009, he has been officially teaching in Trnava, emphasizing a balanced approach that combines Eastern tradition with Western understanding.

His teachings focus not only on martial skills but also on holistic health, inner harmony, and energy cultivation (Qi). Through Tai Ji and Qi Gong, he promotes physical vitality, emotional balance, and stress resilience, applicable to people of all ages—from children to seniors.

Under his leadership, Wu Shu Club Trnava has grown into a respected institution in Slovakia, with students achieving success in national and international competitions.

ABOUT EVA BERGEROVÁ
Eva moved from the Czech republic to Holland for her love. For over 25 years she practices Chinese Martial Arts. She is trained in Wushu better known as Kung Fu, both external and internal styles. Eva had her training by grandmaster Yuri Belov who set up one of the biggest Martial Art schools in Europe. Now her training continues (at a distance) with the American teacher Bruce Frantis. For the past 8 years she has been teaching both in the Netherlands and the Czech Republic and she provides the Soaring Eagle club in Rotterdam.

The lessons will be given in English but the teacher can also speak Dutch.

DATA
Saturday 15 November & Sunday 16 November

TIME
10.30 till 16.30

LOCATION
Gimsel Academy
Mariniersweg 9 Rotterdam

ROOM
dojo Koraal

PRICE
€160,- per workshop

TEACHERS
Eva Bergerová & Edy Urbanovič

REGISTER

EQUINOX – DANCE IN NATURE

TRANSFORMING INTO AUTUMN EQUINOX

🍂 Welkom bij de Herfst-Equinox – Dans in de Natuur met Eva
Doe met ons mee om de Herfst-Equinox te vieren in dans!
(English scroll down)

De Herfst-Equinox is een eeuwenoud en belangrijk moment van balans en overvloed. Op het Wiel van het Jaar valt het tussen de zomerzonnewende en de winter-equinox. Het markeert de tijd waarin dag en nacht gelijk zijn, en de natuur ons uitnodigt om te reflecteren en dankbaarheid te tonen voor de oogst.

Met dit festival stappen we in de rijke, warme kleuren van de herfst. De bladeren veranderen, de lucht wordt frisser, en de natuur bereidt zich voor op de winter. Het is een tijd van loslaten en nieuwe mogelijkheden.

Het gebeurt allemaal in de natuur, dus laten we deze uitdaging aangaan en dansen in de schoonheid van de herfst. Of het nu regent, waait of de zon schijnt, we omarmen de elementen en voelen de energie van de aarde in onze dans.

Met onze HQ Silent Disco Headphones hoef je niets mee te nemen en kun je je eigen intieme dans en beleving vormgeven.

PROGRAMMA
– We ontmoeten elkaar om 19:50 uur op de parkeerplaats bij het begin van het Abtswoudse Bos en
– Om 20:00 lopen dan gezamenlijk naar de plek “Moeder Aarde”.
– We warmen op met de klanken van de natuur en de drum.
– Daarna gaan we langzaam op in je dansreis met je eigen Silent Disco Koptelefoon op een magische Ecstatic Dance Mix van Eva.
– Rond 22.15 sluiten we gezamelijk af.
– Extra – Equinox Fire performance

English
The Autumn Equinox is an ancient and significant moment of balance and abundance. On the Wheel of the Year, it falls between the summer solstice and the winter equinox. It marks the time when day and night are equal, inviting us to reflect and express gratitude for the harvest.

With this festival, we step into the rich, warm colors of autumn. The leaves change, the air becomes crisp, and nature prepares for winter. It is a time of letting go and embracing new possibilities.

It all happens in nature, so let’s take on this challenge and dance in the beauty of autumn. Whether it rains, blows, or the sun shines, we embrace the elements and feel the energy of the earth in our dance.

With our HQ Silent Disco Headphones, you don’t need to bring anything and can shape your own intimate dance experience.

PROGRAM
– At 19.50 we meet at the parking – Tanthofdreeft 10, Delft
– At 20:00 we walk together to the spot “Mother Earth.”
– We warm up with the sounds of nature and drums.
– Move into a dance journey with your own Silent Disco on an Ecstatic Dance Mix from Eva.
– Ceremony closing circle around 22:15.
– Extra – Equinox Fire performance

TICKETS:
https://hipsy.nl/event/140805-equinox-dance-in-nature
Normal price: 22€
Support the creator: 26€
Low budget: 17€

Address for meeting at the parking: Tanthofdreeft 10, Delft, parking next to Kynologen club.

LUNAR ECLIPSE DANCE CELEBRATION IN NATURE

LUNAR ECLIPSE DANCE CELEBRATION IN NATURE

Welcome to the LUNAR ECLIPSE DANCE CELEBRATION IN NATURE! Let us come together to celebrate the HEAVENLY MOVEMENTS with Dance.

This night is more than a gathering — it is a ritual of aliveness.
We will purify, move, and CREATE our life through Dance.
We will celebrate the Moon, Life, and the ALL-MIGHTY MOVEMENT.

< Eva will DJ LIVE

< You will get a short FIRE PERFORMANCE to evoke and feel the energy of the coming autumn.

For our ancestors, the Lunar Eclipse was one of the most sacred moments of the year. It marks a time of transformation and renewal. Nature is at its most alive — everything is blooming, thriving in pure Yin energy.

🔥 Let’s dance with the YIN Element.
🌕 Transform softness into movement.
🌿 Open to healing, love, and stabilization.

As Taoists say that they are always looking at the movement of the heavenly bodies in a myriad of ways and used celestial events to tap into the energy inside us. For the upcoming lunar eclipse, we will dance with the yin energy of the moon in order to make it stronger in your body and mind.

Yin is a very subtle energy, so it’s fortunate to be able to work with it in a stronger form, such as an eclipse provides. Unlike Yang, which is quite visceral, yin is more gentle and amorphous. Yin feels physically empty, yet invokes a powerful inner feeling. When practicing with the moon, you will start to identify and feel what that is. (Bruce Frantzis)

Something special about yin energy is that you can go further with it than when working with yang energy. Unlike Yang energy, where you should not exceed 70 percent of your capacity, yin has its own natural limit, which is difficult to surpass.

Let’s play with ancient taoist wisdom. Let’s dance with it.
Let’s shine and reflect the moon.

💛 You are warmly invited to LUNAR ECLIPSE NATURE DANCE.
Let’s move together. Let’s honor life.
Shall we?

📅 **Sunday, September 7**
🕖 **Schedule**
19:00 – Meeting at the parking – Tanthofdreeft 10, Delft
19:15 – Welcome Circle at the hill
< Dance with the Earth Element | Fire Performance | Dance Journey with Live DJ (Silent Disco – if it rains, we’ll switch to speakers)
20:30 – Lunar Eclipse Ceremony
21:15 (around) – Closing Circle

Tickets: https://hipsy.nl/event/140797-lunar-eclipse-dance-celebration-in-nature
Normal price: 22€
Support the creator: 26€
Low budget: 17€

Link for Music Mixes from Eva Berger: [Eva’s Mixcloud]
https://www.mixcloud.com/Akapi/

Address for meeting at the parking: Tanthofdreeft 10, Delft, parking next to Kynologen club.

MOVING HEARTS – SUSANNAH DARLING KHAN (uk)

Moving Hearts: A Movement Medicine Workshop
“Dance of Compassion“

Emotion = Energy in Motion. When we dare to engage with our feelings, and give them to the dance, we release so much energy, within ourselves, within and for life. When we sit on our emotions, we hold back our life energy. When we learn how to dance with the energy of our emotions they become life enhancing, revitalising and empowering in ways which may at first seem paradoxical.

Our transformative dance journey will be supported by dancing with the sensitive strength of the wild – moving with the elements and with animal spirits will help us connect with the primal function and relevance for our emotions in the modern world.

And when we can embrace, include and move with all the colours of our hearts, then we grow the ground of embodied compassion; for ourselves, each other and the world. This work is often felt as a relief, a release, a cleansing and awakening of our hearts and the compass they are for our lives.

I am grateful to know this landscape well. Through my years in Gestalt Psychotherapy, through 18 years teaching 5 Rhythms and now 18 more teaching Movement Medicine, I am pretty familiar with this beautiful and transformative work. I feel privileged to offer this profound and yet simple work, without stress to try and feel anything, but with permission, gentleness, strength and love. I know actively engaging with this deepening dance can change the personal energetics of your inner system, and give you access to more life energy.

Imagine a hydraulic analogy. If we have “5 units” of emotional energy which we are refusing to allow to move, to flow or be felt, it takes maybe “5.5 units” of our life energy to hold it back, keep it “frozen” and “in place’. That means that “10.5 units” of life energy are lost to us – cancelled out. I do not know in what way this metaphor is accurate, but it certainly reflects my own lived experience, and that of many people who dance with us.

Come and dance deeper!

More about Movement Medicine.
Movie about Movement Medicine.

WORKSHOP DETAILS

Friday 3 October 2025 – 19.00 – 21.30
Saturday 4 October 2025 – 10.30 – 18.30
Sunday 5 October 2025 – 10.00 – 16.30

Location:
Sportzaal Pagodedreef 4
Utrecht (https://maps.app.goo.gl/v2csf7GBbFyckzwJ6)

COSTS

€285,00 (full price), 245,00 (before 15 september)

BOOKING & INFORMATION

  • Contact: Saryo van Lakerveld
  • Secure your spot: Payment available through HIPSY or CHIPTA

Step into rhythm. Discover your purpose. Dance with life itself. We look forward to dancing deeper with you!

MOVING HEARTS – SUSANNAH DARLING KHAN (uk)

Moving Hearts: A Movement Medicine Workshop
“Dance of Compassion“

Emotion = Energy in Motion. When we dare to engage with our feelings, and give them to the dance, we release so much energy, within ourselves, within and for life. When we sit on our emotions, we hold back our life energy. When we learn how to dance with the energy of our emotions they become life enhancing, revitalising and empowering in ways which may at first seem paradoxical.

Our transformative dance journey will be supported by dancing with the sensitive strength of the wild – moving with the elements and with animal spirits will help us connect with the primal function and relevance for our emotions in the modern world.

And when we can embrace, include and move with all the colours of our hearts, then we grow the ground of embodied compassion; for ourselves, each other and the world. This work is often felt as a relief, a release, a cleansing and awakening of our hearts and the compass they are for our lives.

I am grateful to know this landscape well. Through my years in Gestalt Psychotherapy, through 18 years teaching 5 Rhythms and now 18 more teaching Movement Medicine, I am pretty familiar with this beautiful and transformative work. I feel privileged to offer this profound and yet simple work, without stress to try and feel anything, but with permission, gentleness, strength and love. I know actively engaging with this deepening dance can change the personal energetics of your inner system, and give you access to more life energy.

Imagine a hydraulic analogy. If we have “5 units” of emotional energy which we are refusing to allow to move, to flow or be felt, it takes maybe “5.5 units” of our life energy to hold it back, keep it “frozen” and “in place’. That means that “10.5 units” of life energy are lost to us – cancelled out. I do not know in what way this metaphor is accurate, but it certainly reflects my own lived experience, and that of many people who dance with us.

Come and dance deeper!

 

More about Movement Medicine.
Movie about Movement Medicine.

WORKSHOP DETAILS

Friday 3 October 2025 – 19.00 – 21.30
Saturday 4 October 2025 – 10.30 – 18.30
Sunday 5 October 2025 – 10.00 – 16.30

Location:
Sportzaal Pagodedreef 4
Utrecht (https://maps.app.goo.gl/v2csf7GBbFyckzwJ6)

COSTS

€285,00 (full price), 245,00 (before 15 september)

BOOKING & INFORMATION

  • Contact: Saryo van Lakerveld
  • Secure your spot: Payment available through HIPSY or CHIPTA

Step into rhythm. Discover your purpose. Dance with life itself. We look forward to dancing deeper with you!

MOVING HEARTS – SUSANNAH DARLING KHAN (uk)

Moving Hearts: A Movement Medicine Workshop
“Dance of Compassion“

Emotion = Energy in Motion. When we dare to engage with our feelings, and give them to the dance, we release so much energy, within ourselves, within and for life. When we sit on our emotions, we hold back our life energy. When we learn how to dance with the energy of our emotions they become life enhancing, revitalising and empowering in ways which may at first seem paradoxical.

Our transformative dance journey will be supported by dancing with the sensitive strength of the wild – moving with the elements and with animal spirits will help us connect with the primal function and relevance for our emotions in the modern world.

And when we can embrace, include and move with all the colours of our hearts, then we grow the ground of embodied compassion; for ourselves, each other and the world. This work is often felt as a relief, a release, a cleansing and awakening of our hearts and the compass they are for our lives.

I am grateful to know this landscape well. Through my years in Gestalt Psychotherapy, through 18 years teaching 5 Rhythms and now 18 more teaching Movement Medicine, I am pretty familiar with this beautiful and transformative work. I feel privileged to offer this profound and yet simple work, without stress to try and feel anything, but with permission, gentleness, strength and love. I know actively engaging with this deepening dance can change the personal energetics of your inner system, and give you access to more life energy.

Imagine a hydraulic analogy. If we have “5 units” of emotional energy which we are refusing to allow to move, to flow or be felt, it takes maybe “5.5 units” of our life energy to hold it back, keep it “frozen” and “in place’. That means that “10.5 units” of life energy are lost to us – cancelled out. I do not know in what way this metaphor is accurate, but it certainly reflects my own lived experience, and that of many people who dance with us.

Please note, this event will be in the Netherlands. It may be in Zaandam, or in Utrecht. We will confirm in late June where the venue will be. Thanks for your understanding.

Come and dance deeper!

 

More about Movement Medicine.
Movie about Movement Medicine.

WORKSHOP DETAILS

Friday 3 October 2025 – 19.00 – 21.30
Saturday 4 October 2025 – 10.30 – 18.30
Sunday 5 October 2025 – 10.00 – 16.30

Location:
Sportzaal Pagodedreef 4
Utrecht (https://maps.app.goo.gl/v2csf7GBbFyckzwJ6)

COSTS

€285,00 (full price), 245,00 (before 15 september)

BOOKING & INFORMATION

  • Contact: Saryo van Lakerveld
  • Secure your spot: Payment available through HIPSY or CHIPTA

Step into rhythm. Discover your purpose. Dance with life itself. We look forward to dancing deeper with you!