Cesta těla a mysli

Cesta těla a mysli

Od organizátorky Moniky:
Víkendový seminár s Evou Bergerovou organizujeme už po druhý raz a máme v úmysle pokračovať pravidelne aj v budúcnosti. Náš trénink bojového umenia a či-kungu má kontinuitu, ale pridať sa môžete kedykoľvek. Seminár je určený ako začiatočníkom tak i pokročilým, mužom i ženám, miernym i akčným povahám. Nemusíte sa obávať, že by cvičenie bolo násilné. Práve naopak, červenovlasá ohnivá Eva je ženská a okrem wushu sa venuje aj tancu a divadlu. Trénujeme základy a tiež sa chytíme zbrane (palica). Eva mi minule predviedla aj svoje dvojité nože. Neviem sa dočkať, až nás bude učiť Trigramy, špeciálnu techniku jej školy Letiaceho Orla… Nenechajte si Evu ujsť!

Popis semináře od Evy:
Cesta těla i mysli
Srdečně vás zveme o víkendu 17.-19.4.2026 do centra Tomáše Dhammadípy, Shanta Vana (Malá Skála, Česko) na seminář Wushu/Kung-fu a Qigongu s Evou Bergerovou. Program bude doplněn ranní meditací s Tomášem Dhammadípou.
Vějíř technik rozevřeme široce, tak abychom pracovali s vnějšími a i vnitřní styly. Budeme se věnovat základům práce s energií Qi jako je uvolnění, uzemnění či zakořenění. Naučíme se (kdo zná, prohloubí) základní postoje (mabu, kailibu, gongbu). Seznámíme se s nejvíce rozšířenou sestavou Qigongu – Badua jin.

Abychom rozvíjeli i flexibilitu celého těla, a uvědomili si, že wushu je také bojové umění, zkusíme si pohyby ze stylu tygra (jižního stylu Hun Gar), orla (ze školy Plachtící Orel) a dlouhou hůl. Program uzpůsobíme i potřebám účastníků. Cvičit budeme tak, jak se cvičí ve škole Wushu – Plachtící Orel, to znamená, akce bez úsilí wu wu-wej – orel nelétá, ale plachtí, nechá se nést. Vznešenost a grácie. Jak plachtit jako orel se dozvíte během víkendu.

Program
Sobota
7:00 meditace
10:00 – 11:00 – Qigong
11:00- 12:30 Wushu/Kung-fu – Hůl, styl tygra & orla
oběd
16:00- 17:00 – Qigong
17:00 – 18:00 – Wushu/Kung-fu- Hůl, styl tygra & orla

Neděle
7:00 meditace
10:00 – 11:00 – Qigong
11:00 – 12:00 – Wushu/Kung-fu – Hůl, styl tygra & orla

13:00 – 15:00 – Qigong + Wushu/Kung fu

Cena
včetně ubytování a stravy 5500,-Kč od pátečního večera