BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Saryo & Eva - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://saryo-eva.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Saryo & Eva
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260611T190000
DTEND;TZID=UTC:20260611T203000
DTSTAMP:20260415T021721
CREATED:20260414T190653Z
LAST-MODIFIED:20260414T190653Z
UID:3615-1781204400-1781209800@saryo-eva.nl
SUMMARY:QIGONG - ROTTERDAM
DESCRIPTION:QIGONG \nbewustzijn · dynamisch · balans \nEnglish version below \nKENMERKEN\nQigong is de energetische beoefening van qi\, letterlijk vertaald naar ‘lucht’ of ‘adem’. Qi limiteert zich niet tot de lucht die we inademen maar duidt op de levensenergie die door heel ons lichaam stroomt. Gong betekent beoefening. Met qigong beoefen je het vitaliseren van levenskracht\, het verbetert de gezondheid en het maakt je wendbaarder in het dagelijks leven. \nWat kun je ontvangen en waarom doe je het? \n\nmaak verbinding met lichaam\, geest en ziel\nleer ontspannen\, loslaten en je qi energie te laten stromen\nspoor blokkades op en leer hiermee werken\nversterken van spieren\, pezen en ligamenten en het immuunsysteem\naarding met je natuur en het zelfvertrouwen vergroten\noefeningen voor een verbeterde lichaamshouding en een flexibele wervelkolom\n\nINHOUD\nDe focus in deze lessen ligt op de balans tussen dynamisch en statische beoefening van qigong. Vanuit dynamische bewegingen die gebaseerd zijn op zelfverdediging methodes ontwikkel je een beheersing van lichaam en geest. Gecombineerd met oefeningen die de flexibiliteit in de ruggengraat vergroten open je de poorten van de Qi-energie (levensenergie) en kun je meer stamina en focus ontwikkelen. \nAlle lessen van Eva vinden hun oorsprong uit traditionele Wushu-Kung Fu\, de leerschool van ‘Soaring Eagle’. Tijdens de lessen maak je kennis met technieken van de 8 Brokaten (Badua Jin)\, de Vijf Dieren qigong en vele andere technieken. Je hebt voor de beoefening geen voorkennis nodig van qigong. Het is goed voor beginners en meer gevorderde beoefenaars\, iedereen kan aansluiten. \nDe lessen worden gegeven in het Engels maar de docent spreekt ook Nederlands. \n\nOVER EVA BERGEROVÁ\nEva is vanuit de Tsjechische republiek verhuisd naar Nederland voor de liefde. Al meer dan 25 jaar beoefend ze de Chinese krijgsgevechtskunst Wushu en Kung Fu. In de beoefening van zowel interne als externe stijlen. Ze heeft haar opleiding gehad van grootmeester Yuri Belov die één van de grootste traditionele gevechtskunst scholen in Europa heeft opgezet. Nu traint ze (op afstand) met de Amerikaanse leraar Bruce Frantis. De afgelopen acht jaar heeft Eva toegewijd aan het les geven tussen Tsjechië en in Nederland. In Rotterdam heeft ze een kleine ‘Soaring Eagle club’ opgezet. \nMeer over Eva \nDATA\nDonderdag 30 april (proefles)\nDonderdag 7 mei | 14 mei | 21 mei | 11 juni | 18 juni | 25 juni | 2 juli | 9 juli \nTIJD\n19.00 tot 20.30 uur \nLOCATIE\nGimsel Academy (in de Groene Passage)\nMariniersweg 9\nRotterdam\nRuimte:  dojo Amber \nPRIJS\n€16\,00 (proefles)\n€ 128\,00 (8 lessen) \nDOCENT\nEva Bergerová \nINSCHRIJVEN \n\nFEATURES\nQigong is the practice of qi\, that translates to air or breath. Qi doesn’t limit itself to the air we breathe but also points to our vital life energy. The flow that runs through our whole body. Gong means to practice. So in qigong we practice purifying the vitality and energy in the whole body. This aims to improve health and makes you more agile in your daily life. \nWhy would you practice it and what can you expect from it? \n\nMake connection between mind\, body and spirit\nLearn how to let go and how to manage your energy(flow)\nFind blockages in your system and learn how to work with them\nStrengthen the muscles\, ligaments and your immune system\nGround yourself and improve your self esteem\nPractice better posture and achieve a more flexible spine\n\nCONTENT\nThe focus in the lessons is the balance between dynamic and static forms of qigong. You will practice dynamic movements that are based on traditional self-defense techniques. Through these techniques you develop a flexible spine and bigger control of body and mind. By practicing on a regular basis you can open the way towards qi-energy (lifeforce) and enhance your stamina and focus. \nThe classes are taught in English. \nABOUT EVA BERGEROVÁ\nEva moved from the Czech republic to Holland for her love. For over 25 years she practices Chinese Martial Arts. She is trained in Wushu and Kung Fu\, both external and internal styles. Eva had her training by grandmaster Yuri Belov who set up one of the biggest Martial Art schools in Europe. Now her training continues (at a distance) with the American teacher Bruce Frantis. For the past 8 years she has been teaching both in the Netherlands and the Czech Republic and she provides the Soaring Eagle club in Rotterdam. \nMore about Eva \nThe lessons will be given in English but the teacher can also speak Dutch. \nDates\nThursday 30 April (trial class)\nThursday 7 may | 14 May | 21 May | 11 June | 18 June | 25 June | 2 July | 9 July \nTime\n19.00 till 20.30 hr \nLOCATION\nGimsel Academy (in de Groene Passage)\nMariniersweg 9\nRotterdam\nSpace: dojo Amber \nPRICE\n€16\,00 trial class\n€128\,00 (8 lessons) \nTEACHER\nEva Bergerová \nSUBSCRIBE
URL:https://saryo-eva.nl/agenda/qigong-rotterdam-15/
LOCATION:Gimsel Academy Rotterdam\, Mariniersweg 9\, Rotterdam\, Zuid Holland\, 3011 NB\, Netherlands
CATEGORIES:MARTIAL ARTS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://saryo-eva.nl/wp-content/uploads/2026/01/WeeklyQigong460x345.png
ORGANIZER;CN="Saryo & Eva":MAILTO:saryo@kpnmail.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR